تعرف على كيفية استخدام قلادة التأمل من Komuso Design لإبطاء تنفسك وتغيير عقليتك المجهدة في النهاية - التفاصيل
إقرأ المزيدإن أفضل أجهزة المشي خفيفة الوزن تتمتع بنفس فعالية أجهزة التمرين الكبيرة ذات الكعب العالي التي تجدها في صالة الألعاب الرياضية، ولكنها أكثر قابلية للحمل!
لم تخجل كاثرين هيبورن من اتباع نظام تمرين صارم. تعلم التدريبات المفضلة لها هنا.
يزعم بحث جديد أن 12 دقيقة من التأمل يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر وتعزيز صحة الدماغ مع تقدمنا في العمر.
شعر كيت ميدلتون فريد من نوعه في قدرته على صنع العناوين الرئيسية. وباعتبارها واحدة من أكثر النساء اللاتي تم تصويرهن في العالم، فليس من المبالغة الادعاء بأن الغرة الجديدة أو التموجات الخفيفة أو حتى قصة الشعر التي تصل إلى الكتف يمكن أن تضعها على الصفحة الأولى. لذا، عندما تحتاج كيت إلى تشذيب أطراف شعرها قليلاً، أو عندما تريد...
إذا كنت قد جربت نظام الكيتو أو أي نظام غذائي آخر دون جدوى وتفتقر إلى الطاقة، فحاول تناول المزيد من الأطعمة القلوية في هذه القائمة.
الزهور المفضلة لديك يمكن أن تقول الكثير في الواقع. يلقي موقع Woman's World نظرة فاحصة على معاني ألوان الزهور الرمزية ومتى يتم إرسالها.