اتباع نظام غذائي مرهق. إن حساب السعرات الحرارية وقياس الأجزاء وحرمان أنفسنا من الأطعمة التي نتوق إليها كلها جزء من رحلة إنقاص الوزن. الأمر ليس سهلاً، خاصة عندما نكون مشغولين (وجائعين!). لهذا السبب قمنا بمراجعة أفضل خدمات توصيل الوجبات لإنقاص الوزن. إنهم يقومون بالجزء الصعب من أجلك، مما يجعل من السهل الالتزام بنظامك الغذائي والبدء في التخلص من الوزن الزائد في أقل من أسبوع واحد.
بدءًا من اختيار المكونات الطازجة ووصولاً إلى الإعداد الكامل لوجبات الإفطار والغداء والعشاء الصحية وحتى الوجبات الخفيفة، فإن خدمات توصيل الوجبات تتخلص من التخمين في اتباع نظام غذائي. ومع إرشادات الوباء والتباعد الاجتماعي التي تجعل الناس لا يرغبون في القيام بالكثير من التسوق شخصيًا من البقالة، أصبح توصيل الوجبات عبر الإنترنت أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. كما أن مذاق أطقم الوجبات أفضل من أي وقت مضى، حيث يتم إعداد الكثير منها على يد طهاة يعرفون كيفية جعل مذاق الطعام الصحي جيدًا.
أفضل خدمات توصيل الوجبات لمبيعات فقدان الوزن:
- خصم 25 دولارًا على 9 عناصر، وخصم 35 دولارًا على 14 عنصرًا، وخصم 70 دولارًا على 24 عنصرًا مع الرمز: HELLO at Daily Harvest>
- أفضل خدمة توصيل الوجبات الشاملة لإنقاص الوزن: نظام غذائي
- أفضل خدمة توصيل وجبات كيتو لتخفيف الوزن: خطة وجبة عامل 75 كيتو
- أفضل خدمة توصيل الوجبات النباتية: خطة الوجبات النباتية من صن باسكت
- أفضل خدمة توصيل الوجبات النباتية لإنقاص الوزن: الشيف الأخضر
- أفضل خدمة توصيل وجبات خالية من الغلوتين لتخفيف الوزن: برنامج BistroMD الخالي من الغلوتين
- أفضل خدمة توصيل الوجبات الجاهزة لإنقاص الوزن : الشوك
- أرخص خدمة توصيل الوجبات لإنقاص الوزن : مرحبا فريش
- أفضل خدمة توصيل وجبات نباتية كومبو لإنقاص الوزن: أغذية الفسيفساء
- أفضل خدمة توصيل الوجبات الغذائية الكاملة لإنقاص الوزن: جائع
- أفضل خدمة توصيل الوجبات السريعة لإنقاص الوزن: الحصاد اليومي
- أفضل خدمة توصيل وجبات فقدان الوزن لمرضى السكري : خطة Nutrisystem D لمرض السكري
- أفضل خدمة توصيل الوجبات المبدئية لإنقاص الوزن: عشاء
- أفضل خدمة توصيل وجبات فقدان الوزن لصحة القلب: برنامج صحة القلب BistroMD
- أفضل خدمة توصيل الوجبات لانقطاع الطمث: برنامج انقطاع الطمث BistroMD
- أفضل خدمة توصيل الوجبات الطازجة لإنقاص الوزن : ملعقة مارلي
- أفضل خدمة توصيل وجبات فقدان الوزن للنساء : بيسترومد
- أفضل خدمة توصيل الوجبات النباتية لإنقاص الوزن: الجزرة الأرجوانية
- أفضل خدمة توصيل الوجبات المعتمدة على العصائر لإنقاص الوزن: ملعقة رائعة
- أفضل خدمة توصيل وجبات منخفضة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن: خطة Gobble Lean & Clean
- أفضل خدمة توصيل وجبات باليو لإنقاص الوزن: خطة باليو الطازجة والهزيلة
- أفضل خدمة توصيل وجبات مراقبي الوزن : المئزر الأزرق
- خدمة التوصيل إلى المنازل الأكثر تنوعًا لإنقاص الوزن: رئيس الطهاة
- أفضل خدمة توصيل الوجبات العضوية لإنقاص الوزن: سبرينلي
- أفضل خطة توصيل وجبة التخلص من السموم لإنقاص الوزن: حياة ساكارا
- أفضل خدمة توصيل البقالة لإنقاص الوزن: فريش دايركت
- 11 أفضل خدمة توصيل وجبات كيتو لتخفيف الوزن في عام 2022
- 18 أفضل خدمة توصيل وجبات باليو لعام 2022
- أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكري ذات المذاق الجيد
- 14 من أفضل خدمات توصيل الوجبات منخفضة الكربوهيدرات لعام 2022
- 13 أفضل برامج إنقاص الوزن للنساء لمساعدتك على إنقاص الوزن
- 22 من أفضل خدمات توصيل الوجبات الخالية من الغلوتين لعام 2022
- أكل 6 مرات في اليوم!
- وجبات مغلفة تصل إلى باب منزلك
- لا يوجد حساب للسعرات الحرارية أو تسجيل الوجبات
- يشمل خيارات غذائية خاصة
- الأطعمة الطازجة المعدة من قبل الطهاة
- أكثر من 20 خيارًا أسبوعيًا مصممًا من قبل اختصاصي تغذية
- مكونات فاخرة وعضوية 100% ومن مصادر مسؤولة
- وجبات وأطقم طازجة
- اختر من بين الوجبات الجاهزة أو البسيطة الطهي (أو كليهما!)
- بسعر معقول
- يركز على العشاء
- 5 خطوات وصفات
- تبدأ الطلبات بسعر 65 دولارًا
- قائمة البقالة فائقة التنسيق
- يشمل المنتجات الطازجة
- المكونات المضغوطة مسبقًا
- المكونات الطازجة والعضوية
- وصفات خطوة بخطوة جاهزة في 30 دقيقة أو أقل
- يتم قياس المكونات مسبقًا وتحضيرها جنبًا إلى جنب مع الصلصات المعدة مسبقًا
- معبأة يدويًا في عبوة صديقة للبيئة
- برامج مخصصة لإنقاص الوزن خالية من الغلوتين ومصممة بواسطة الطبيب
- وجبات مصممة بواسطة الأطباء تحتوي على أكثر من 20 جرامًا من البروتين
- دعم فردي من فريق من أخصائيي التغذية المسجلين
- وجبات طازجة ومجهزة
- خالية من الغلوتين وخالية من الألبان
- الكثير من المنتجات!
- الطبخ الطازج خطوة بخطوة
- وجبات أعدها الشيف مع وصفات سهلة المتابعة
- مكونات عالية الجودة يتم الحصول عليها مباشرة من المزرعة
- لا يوجد التزام على الإطلاق
- أطباق نباتية ونباتية
- لا شيء مصطنع
- 10-20 جرامًا من البروتين لكل وجبة!
- مكونات عضوية كاملة
- وجبات سريعة ومباشرة
- التعبئة والتغليف القابلة لإعادة التدوير
- أكل 6 مرات في اليوم!
- تم اختياره من قبل أكثر من 500000 أمريكي يعيشون مع مرض السكري أو مرض السكري من النوع 2
- وجبات الطعام والوجبات الخفيفة كل 2-3 ساعات للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة وتجنب الارتفاعات
- وجبات مجمدة تصل إلى باب منزلك
- برنامج فقدان الوزن المصمم من قبل الطبيب
- يتم اتباع المبادئ التوجيهية الغذائية لجمعية القلب الأمريكية لكل وجبة
- دعم فردي من فريق من أخصائيي التغذية المسجلين
- مكونات طازجة ومقسمة مسبقًا وجاهزة للطهي
- أكثر من 22 وصفة مقدمة كل أسبوع
- وصفات من 6 خطوات، 30 دقيقة مع الصور
- برامج فقدان الوزن المخصصة والمصممة من قبل الطبيب للنساء بعد انقطاع الطمث
- وجبات إفطار وغداء وعشاء مجمدة ومتوازنة من الناحية الغذائية يتم توصيلها إلى باب منزلك
- دعم فردي من فريق من أخصائيي التغذية المسجلين
- الطبخ الطازج خطوة بخطوة
- الوجبات النباتية
- وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة
- برامج فقدان الوزن المخصصة للنساء والتي صممها الطبيب
- يتم توصيل وجبات الإفطار والغداء والعشاء المتوازنة من الناحية الغذائية والعلمية إلى باب منزلك
- دعم فردي من فريق من أخصائيي التغذية المسجلين
- أكثر من 50 وجبة نباتية
- الحساء الطازج والعصائر وأوعية الحبوب
- اختر تردد التسليم
- يمكنك الإلغاء بسهولة في أي وقت
- وجبات عشاء طازجة لمدة 15 دقيقة
- وصفات سهلة الطبخ
- أقل من 600 سعرة حرارية/حصة
- يتم الحصول على المكونات من المزارع المحلية
- وجبات طازجة ومجهزة
- جاهزة للأكل في ثلاث دقائق
- اللحوم العضوية المعتمدة والمرتفعة بشكل مستدام
- وصفات لذيذة ومصممة من قبل الطهاة ومعتمدة من مراقبي الوزن
- مكونات عالية الجودة من مصادر مسؤولة
- كميات مقسمة بشكل مثالي
- خيارات طهي ميسورة التكلفة ومتعددة الاستخدامات للموقد والميكروويف والشواية والفرن
- تخصيص الخيارات لكل وجبة
- مرشحات واعية للكربوهيدرات والسعرات الحرارية
- نباتي ونباتي 100%
- جاهزة للأكل، طازجة
- مكونات نظيفة وعضوية وخالية من الغلوتين
- يشمل الوجبات الطازجة والشاي والمكملات الغذائية والمزيد
- تخصيص خطتك
- تخلص من السموم بوجبات عضوية خالية من الغلوتين
- مكونات طازجة من المزرعة
- توفير المال على محلات البقالة
( يقرأ: 15 أفضل خدمات توصيل الوجبات لتخفيف الوزن بعد انقطاع الطمث)
ما هي أفضل خدمات توصيل الوجبات لإنقاص الوزن؟
هل مجموعات الوجبات تستحق المال؟
عندما تفكر في مقدار المال والوقت الذي تستثمره في شراء البقالة، وإعداد المكونات، والطهي كل أسبوع، فإن مجموعات الوجبات المعبأة والمجهزة مسبقًا تستحق العناء. أرخص خدمات توصيل الوجبات لإنقاص الوزن (مثل نظام غذائي ) تبدأ بحوالي 8 دولارات لكل وجبة، وتسمح لك بالاختيار من بين أكثر من 150 وجبة ووجبة خفيفة معبأة مسبقًا، جميعها مقسمة ومعبأة بالتغذية التي تحتاجها لإنقاص الوزن بطريقة صحية.
ميزة أخرى لا يمكنك الحصول عليها في المنزل؟ أفضل خدمات توصيل الوجبات لديها أخصائيو تغذية يكتبون الوصفات وطهاة ذواقة لإعداد الأطباق (مثل العامل 75) ، بحيث تحصل على وجبات بجودة المطاعم مصممة لتلبية احتياجاتك الغذائية، دون تصفح كتب الطبخ الخاصة بنظام الكيتو ومحاولة الحصول على كل وصفة مجرد حق بعد يوم طويل من العمل.
إذا كنت قلقًا بشأن التكلفة، فإن إحدى الطرق لتوفير المال على خدمات توصيل الوجبات هي الطلب أكثر الوجبات - يكون سعر الوجبة أقل عمومًا عند طلب المزيد من الوجبات في الأسبوع. لا تجعلك معظم الخدمات تلتزم بأكثر من أسبوع في المرة الواحدة (ويمكن أن يكون الأسبوع أقل من أربع وجبات)، لذا يمكنك إلغاء خطتك - أو إعادة تشغيلها - في أي وقت وعدم خسارة المال.
ما الذي تبحث عنه في خدمة توصيل الوجبات:
عند اختيار خدمة توصيل الوجبات لإنقاص الوزن، يجب أن تفكر في احتياجاتك وأسلوب حياتك. إليك أربعة أسئلة لتطرحها على نفسك:
المزيد من خيارات خدمة توصيل الوجبات الرائعة التي نحبها:
يهدف عالم المرأة إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. نقوم بالتحديث عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن تنتهي الصفقات ويمكن أن تتغير الأسعار. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. أسئلة؟ تواصل معنا على shop@womansworld.com
ما هي خدمة توصيل الوجبات الأفضل لإنقاص الوزن؟
أدناه، استعرضنا أفضل خدمات توصيل الوجبات لإنقاص الوزن، والأنظمة الغذائية المحددة، وجميع احتياجات نمط حياتك الصحي.
نظام غذائي
أفضل خدمة توصيل الوجبات الشاملة لفقدان الوزن
نظام غذائي
خصم 50!وفر 50% خصم أو أكثر على جميع الخطط
لماذا نحبها:
إذا كنت تحب الطعام وتريد إنقاص وزنك دون القلق بشأن الحصص والأهرامات الغذائية والسعرات الحرارية، نظام غذائي هي أفضل خدمة توصيل الوجبات حولها.
ستأكل ست مرات في اليوم وستفقد ما يصل إلى 18 رطلاً و10 بوصات في أول شهرين لك – دون أن تشعر بالجوع أبدًا! مع أكثر من 150 وجبة ووجبة خفيفة جاهزة للاختيار من بينها، هناك خيار وجبة يناسب كل الرغبات. هناك خطط التخصص للنباتيين ومرضى السكري، وحتى خيار إضافة البقالة الطازجة لطلبك.
خطة وجبة عامل 75 كيتو
أفضل خدمة توصيل وجبات كيتو لتخفيف الوزن
عامل
خصم 50% على الطلب الأول، وخصم 20% على العلب الأربعة التالية!
لماذا نحبها:
تعد الكيتو أحد أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا، حيث تساعد خطة الوجبات منخفضة الكربوهيدرات التي تركز على البروتين الأشخاص من جميع الأعمار على إنقاص الوزن بسرعة دون حرمان أنفسهم.
خطة توصيل وجبات الكيتو الشهيرة من Factor 75 يقدم وجبات طازجة مُعدة من قبل الطهاة والتي يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك. لم يتم تجميد أي شيء، ويمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من القوائم التي يتم تحديثها بشكل متكرر. إنهم يقدمون وجبات لذيذة وحلويات وعصائر ومرق وأكثر من ذلك - وكلها يتم إعدادها بواسطة أخصائيي التغذية مع وضع صحتك فقط في الاعتبار. يمكنك طلب ما بين أربع إلى 11 وجبة كل أسبوع، ولكن كلما زاد طلبك، زادت الأموال التي توفرها.
خطة الوجبات النباتية من صن باسكت
أفضل خدمة توصيل الوجبات النباتية
سلة الشمس
لماذا نحبها:
سلة الشمس لديه خدمة توصيل الوجبات لكل نظام غذائي تقريبًا ( العجاف ونظيفة , باليو , خالي من الغلوتين , منخفض الكربوهيدرات ، و اكثر). ال خطة وجبة نباتية جاهزة خالي تمامًا من اللحوم والأسماك، ومصنوع من منتجات عضوية ومكونات غير معدلة وراثيًا.
يقوم الطهاة بإعداد وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة اللذيذة المستوحاة عالميًا، ثم شحنها إليك في صناديق معبأة باردة. تتكون كل وجبة من الدهون الجيدة مثل أوميجا 3، وتحتوي على حوالي 550-800 سعرة حرارية لكل وجبة. لديك خيار اختيار الوجبات الطازجة والجاهزة المعدة مسبقًا والتي تتطلب فقط عملية إحماء سريعة أو مجموعات الوجبات التي تحتوي على مكونات مقسمة مسبقًا ووصفات سهلة للطهي السهل. وفي كلتا الحالتين، ستكون أطباقك العضوية والنباتية جاهزة للأكل خلال دقائق. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إلغاء أو تخطي وجبات الطعام في أي وقت.
عشاء
أفضل خدمة توصيل الوجبات المبتدئة لإنقاص الوزن
عشاء
احصل على خصم 54%!وفر 54% من الطلب الأول، بالإضافة إلى الشحن المجاني!
لماذا نحبها:
هل يتم تغيير نظامك الغذائي في وقت العشاء؟ قد يكون من الصعب محاولة التخطيط لوجبة لجميع أفراد العائلة بحيث لا تؤثر على محيط خصرك. ماذا يجعل عشاء إن خدمة توصيل الوجبات الرائعة هذه هي أنها مليئة بالأطعمة التي ستحبها جميع أفراد عائلتك. من كان يعلم أنه يمكنك الاستمتاع بأشياء مثل بيتا شاورما الدجاج أو دجاج ايطالي عند اتباع نظام غذائي؟ العشاء بالطبع! قم بزيارة الموقع لاختيار ما يصل إلى ستة وصفات للأسبوع. سيخبرك كل منها بحقائقه الغذائية، والوقت الذي يستغرقه إعداده، ومكوناته. قم بتقديم طلبك، ثم تطلع إلى عدم الحاجة إلى القلق بشأن ما يجب القيام به. بدلاً من إرسال بطاقة وصفة فعلية، ستتلقى ملف PDF مع عملية الشراء. يمكنك إيقاف عمليات التسليم مؤقتًا أو تخطيها وقتما تشاء.
جائع
أفضل خدمة توصيل الوجبات الغذائية الكاملة لإنقاص الوزن
جائع
تخفيض 30!خصم 30% على طلبك، بالإضافة إلى هدية مجانية!
لماذا نحبها:
هل ترغب في تناول طعام أكثر صحة ولكنك تتوق إلى شيء أكثر إثارة من الخس؟ جائع قد تكون أفضل خدمة توصيل وجبات لك. إنه يزيل التخمين تمامًا عن تسوق البقالة والطهي، ويقدم لك علامات تجارية ونكهات ووصفات جديدة.
خذ اختبار الموقع لمشاركة التفضيلات والأهداف الغذائية. سواء كنت تعاني من الحساسية، أو تتطلع إلى إنقاص الوزن أو مجرد توفير الوقت، فهي تغطي احتياجاتك. سوف تتلقى صندوقًا مخصصًا من البقالة، مكتملًا به على استعداد لتناول الوجبات الخفيفة والمكونات المجهزة مسبقًا، وورقة الوصفة لتحضير وصفات سريعة وسهلة أطباق لذيذة للاسبوع. يمكنك تعديل سلة التسوق الخاصة بك قبل الطلب، ويمكنك حتى تخطي عمليات التسليم إذا كنت خارج المدينة. تتضمن كل وصفة معلومات التغذية والخدمة. كل شيء خالي من الزيوت المهدرجة وشراب الذرة عالي الفركتوز وغيرها من المواد الرديئة.
قصة نجاح العميل: لقد كنت دائمًا متشككًا بشأن خدمات الوجبات، لكن هذا أذهلني! أنا لست من الأشخاص الذين يحبون تناول وجبة غداء كبيرة، وأحب الطريقة التي تمكنت بها من استبدال الوجبة بالوجبات الخفيفة. استغرق إعداد كل وصفة أقل من خمسة عشر دقيقة، وكان كل شيء جاهزًا، لذلك لم أضطر إلى القلق بشأن التقطيع أو الشطف. من الأسهل الالتزام بنمط حياة صحي عندما يكون لديك خيارات طعام متنوعة. - هولي
احصل على الخطةالشيف الأخضر
أفضل خدمة توصيل الوجبات النباتية لإنقاص الوزن
الشيف الأخضر
استخدم الكود!احصل على خصم بقيمة 250 دولارًا، بالإضافة إلى الشحن المجاني بالرمز: 200A360
لماذا نحبها:
يحظى النباتيون بسمعة سيئة لكونه لطيفًا، لكنه في الواقع يمنحك عذرًا للحصول على مزيد من المتعة مع التوابل والصلصات! الشيف الأخضر تأتي مكونات الوصفات النباتية والنباتية مع صلصاتها المميزة المعدة مسبقًا (مثل شيبوتلي أيولي النباتي وتشيميتشوري الكريمي)، مما يضمن مزيجًا طازجًا من النكهات العالمية في كل طبق. تحتوي الوصفات على خطوات وصور يسهل اتباعها، لذلك لن يضطر الطهاة الهواة إلى الضغط في المطبخ. يتم تعبئة المكونات العضوية المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية يدويًا في عبوات صديقة للبيئة، مما يضمن تجربة توصيل وجبات لذيذة ومستدامة في كل مكان.
برنامج BistroMD الخالي من الغلوتين
أفضل خدمة توصيل وجبات خالية من الغلوتين لتخفيف الوزن
بيسترومد
خصم 40% بالإضافة إلى شحن مجاني عند الطلب الأول!
لماذا نحبها:
سواء كنت تعاني من حساسية الغلوتين أو تحاول التقليل من تناوله، بيسترومد يقدم وجبات خالية من الغلوتين ومعتمدة من قبل الطبيب والتي تم إعدادها مسبقًا ومصممة مع أخذ فقدان الوزن في الاعتبار. تم اختبار جميع الأطباق وفقًا لمعايير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الخالية من الغلوتين، وهي متوازنة لتزويدك بالكمية المناسبة من التغذية ليس فقط للوصول إلى الوزن المستهدف، ولكن أيضًا للحفاظ عليه بمرور الوقت.
تشمل خطط الوجبات الغذائية الأخرى من BistroMD صحة القلب , مناسب لمرضى السكر ، و سن اليأس ، وكلها معدة من قبل الطهاة وجاهزة للأكل في خمس دقائق أو أقل.
الشوك
أفضل خدمة توصيل الوجبات الجاهزة لإنقاص الوزن
الشوك
لماذا نحبها:
بحسب ال جمعية القلب الأمريكية من المفترض أن نحصل على أربع إلى خمس حصص من الفواكه والخضروات ولكن هذا ليس بالأمر السهل. ما هو رائع حول الشوك هل يجعل تحقيق هذا الهدف أسهل وألذ - ومن المهم تناول طعام لذيذ! يقوم الطهاة كل أسبوع بإنشاء قائمة جديدة حتى لا تشعر بالملل. جميع الوجبات خالية من الغلوتين، وكذلك خالية من منتجات الألبان، ومليئة بالألوان والمذاق المشرق. الكثير من المكونات عضوية أيضًا، وهو ما نحبه. توفر خدمة توصيل الوجبات الوجبات الخفيفة والعصائر بالإضافة إلى الوجبات الثلاث الرئيسية. إنها طريقة رائعة لبدء تناول الطعام بشكل أفضل في العام الجديد.
مرحبا فريش
أرخص خدمة توصيل الوجبات لإنقاص الوزن
مرحبا فريش
احصل على وجبات مجانية!احصل على 16 وجبة مجانية، والصندوق الأول مجاني، بالإضافة إلى 3 هدايا مفاجئة مع الرمز: 16A360HF
لماذا نحبها:
اسم يقول كل شيء - مرحبا فريش يسلم المكونات الطازجة من مصادر المزرعة إلى باب منزلك مباشرة، وكلها تم قياسها مسبقًا وجاهزة لك لطهيها في وصفة خمس نجوم من اختيارك. بدءًا من 7.49 دولارًا أمريكيًا فقط للوجبة، فهي واحدة من أرخص خدمات توصيل الوجبات المتوفرة. يمكنك طلب المكونات لحصتين أو أربع حصص، ولكن يمكنك بسهولة قطع الوصفة إلى النصف إذا كنت تطبخ لوجبة واحدة (أو حفظ بقايا الطعام لليوم التالي). هناك مجموعة واسعة من الوصفات اللذيذة للاختيار من بينها، ولكن إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن، فاختر خيارات السعرات الحرارية الذكية للوجبات المعتمدة من اختصاصي التغذية والتي تبلغ حوالي 650 سعرة حرارية.
أغذية الفسيفساء
أفضل خدمة توصيل وجبات كومبو نباتية لإنقاص الوزن
أغذية الفسيفساء
لماذا نحبها:
أ قد يكون النظام الغذائي النباتي مناسبًا لك خاصة إذا كنت تتطلع إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL. لقد تم ربطه بانخفاض وزن الجسم، ويمكن أن يزيد من تناولك للفواكه والخضروات. أغذية الفسيفساء لديه خيارات رائعة توفر الكثير من النكهة والبروتين والألياف المحشوة. هناك أكثر من 30 خيارًا نباتيًا ونباتيًا، وهي لذيذة.
الحصاد اليومي
أفضل خدمة توصيل الوجبات السريعة لإنقاص الوزن
الحصاد اليومي
استخدم الرمز: مرحبالماذا نحبها:
لقد ثبت أن إعداد الوجبات يساعدك على إنقاص الوزن، ولكن عندما تكون مشغولاً، ليس من السهل القيام بذلك. الحصاد اليومي يقدم 80 وجبة من إعداد الطهاة مما يجعل تناول الطعام الصحي أمرًا بسيطًا. سوف تفعل استمتع بالعصائر , الحساء المغذي ، و اكثر. تفتخر الشركة بتقديم الأطباق المصنوعة من المكونات العضوية، وكل خيار مليء بالفواكه والخضروات والمكسرات والبذور فائقة الجودة. ستندهش من مدى إثارة القائمة النباتية عندما تغرق أسنانك في عناصر مثل خبز البورتوبيلو والبيستو . إذا كنت تواجه صعوبة في تلبية التوصيات اليومية للمنتجات، فهذه هي المجموعة المناسبة لك. يتم تقديم ما بين تسعة إلى 24 عنصرًا في الطلب، اعتمادًا على نوع صندوق التسليم الذي تختاره. اطلب أسبوعيًا أو اختر التوصيل مرة واحدة شهريًا عندما تحتاج إلى إعادة ضبط النظام الغذائي.
خطة Nutrisystem D لمرض السكري
أفضل خدمة توصيل وجبات فقدان الوزن لمرضى السكري
نظام غذائي
خصم 50!لماذا نحبها:
أولئك الذين يعانون من مرض السكري عادة لا يستطيعون تناول الأطعمة مثل المعكرونة والآيس كريم، ولكن بفضل ذلك نظام التغذية د ، يمكنك الاستمتاع بإصدارات مناسبة لمرضى السكر من الأطعمة المفضلة لديك - وفقدان الوزن في نفس الوقت. تتكون الخطة من وجبات مجمدة ووجبات خفيفة جاهزة غنية بالألياف وتحتوي على كربوهيدرات منخفضة نسبة السكر في الدم وبروتينات خالية من الدهون ودهون صحية وما لا يزيد عن 12 جرامًا من السكر في كل وجبة. ستأكل كل 2-3 ساعات حتى ست مرات يوميًا، مما يضمن ثبات مستويات السكر في الدم مع توازن صحي للعناصر الغذائية. مع وجود أكثر من 500000 أمريكي يعيشون مع مرض السكري أو مرض السكري من النوع الثاني اختيار Nutrisystem D ، أثبت البرنامج نجاحه في إنقاص الوزن وتخفيضه
A1C بمتوسط 1.02 بالمائة.
برنامج صحة القلب BistroMD
أفضل خدمة توصيل وجبات فقدان الوزن لصحة القلب
بيسترومد
40٪ من!خصم 40% على أول طلب، بالإضافة إلى الشحن المجاني!
لماذا نحبها:
بيسترو إم دي وافق عليه الطبيب برنامج فقدان الوزن الصحي للقلب يتبع جمعية القلب الأمريكية والمبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية للصوديوم والسعرات الحرارية والدهون الإجمالية والدهون المشبعة. كل وجبة متوازنة لمساعدتك على إنقاص الوزن بأفضل طريقة صحية ممكنة، والحفاظ عليه! يتم تحديث أكثر من 100 وجبة إفطار وغداء وعشاء ووجبات خفيفة صحية للقلب باستمرار، لذلك لن تشعر بالملل أبدًا من قائمتك الأسبوعية.
تشمل خطط الوجبات الغذائية الأخرى من BistroMD خالي من الغلوتين , مناسب لمرضى السكر ، و سن اليأس، وكلها معدة من قبل الطهاة وجاهزة للأكل في خمس دقائق أو أقل.
ملعقة مارلي
أفضل خدمة توصيل الوجبات الطازجة لإنقاص الوزن
ملعقة مارلي
خصم 51% على الطلب الأول!خصم 51% على الطلب الأول بالإضافة إلى الشحن المجاني!
لماذا نحبها:
تم تصميم خدمة توصيل الوجبات الطازجة من مارثا ستيوارت خصيصًا لراحتك. تتكون جميع الوصفات من ست خطوات، ويمكن إعدادها في 30 دقيقة أو أقل، وتحتوي على صور حتى يتمكن الطهاة من جميع المستويات من الاستمتاع بها مارلي سبون أطباق مليئة بالنكهة دون الحاجة إلى شهادة في الطهي. اختر من بين أكثر من 22 وصفة كل أسبوع، تم إعدادها جميعًا من قبل أخصائيي التغذية ومُصنفة بوضوح بالمعلومات الغذائية التي ستجعل من السهل الالتزام بالنظام الغذائي الذي تختاره (مثل النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، والنظام الغذائي النباتي، وما إلى ذلك). يتم قياس المكونات مسبقًا و مصدرها الشركات العائلية والمزارع، حيث نقدم لك فقط المكونات الموسمية عالية الجودة في كل شحنة.
برنامج انقطاع الطمث BistroMD
أفضل خدمة توصيل الوجبات لانقطاع الطمث
بيسترومد
40٪ من!لماذا نحبها:
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن انقطاع الطمث أعراضًا مختلفة لدى النساء بما في ذلك تساقط الشعر والهبات الساخنة وزيادة الوزن (على سبيل المثال لا الحصر). والحمد لله الأطباء في بيسترومد لقد طورت خطة توصيل الوجبات لفقدان الوزن والتي تم تصميمها خصيصًا للنساء بعد انقطاع الطمث. تتكون الخطة من أكثر من 100 طبق غذائي يتكون من البروتينات الخالية من الدهون و25 جرامًا أو أقل من الكربوهيدرات التي تدعم تنظيم الهرمونات. وهذا يعني أنك لن تفقد الوزن بطريقة صحية فحسب، بل ستعيد أيضًا برمجة عملية التمثيل الغذائي لديك وتحافظ عليها. يتيح لك البرنامج أيضًا إمكانية الوصول إلى أخصائيي التغذية المسجلين الذين يمكنهم مساعدتك على فهم احتياجاتك الغذائية بشكل أفضل وإعطائك نصائح حول نمط الحياة للحفاظ على فقدان الوزن الصحي طوال فترة انقطاع الطمث.
تشمل خطط الوجبات الغذائية الأخرى من BistroMD صحة القلب , مناسب لمرضى السكر ، و خالي من الغلوتين ، وكلها معدة من قبل الطهاة وجاهزة للأكل في خمس دقائق أو أقل.
الجزرة الأرجوانية
أفضل خدمة توصيل الوجبات النباتية لإنقاص الوزن
الجزرة الأرجوانية
وفر 100 دولار!وفر 100 دولار على الطلبات الأربعة الأولى!
لماذا نحبها:
وجبات لذيذة ومغذية من الجزرة الأرجوانية هي نباتية ومليئة بالدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون. ما عليك سوى الاشتراك واختيار وصفات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة التي تريد تجربتها. يتم قياس المكونات الطازجة مسبقًا وتسليمها مباشرة إلى باب منزلك، وتوجهك التعليمات خطوة بخطوة خلال الإعداد والطهي لكل طبق. تحتوي كل وجبة على ما بين 500-800 سعرة حرارية لكل وجبة، وموضحة بوضوح بقوائم غذائية وغذائية لمساعدتك على الالتزام بنظامك الغذائي.
بيسترومد
أفضل خدمة توصيل وجبات فقدان الوزن للنساء
بيسترومد
40٪ من!خصم 40% بالإضافة إلى الشحن المجاني!
لماذا نحبها:
بيسترومد هي خدمة توصيل الوجبات الوحيدة لإنقاص الوزن التي طورها الأطباء. خطط وجبات غذائية محددة (مثل صحة القلب , خالي من الغلوتين , مناسب لمرضى السكر ، و سن اليأس ) كلها معدة من قبل الطهاة، ومجمدة، وجاهزة للأكل في خمس دقائق أو أقل. ال برنامج المرأة القياسية تم تصميمه لتصحيح الخلل الأيضي – وهو السبب الشائع الذي يجعل النساء يواجهن صعوبة في فقدان الوزن. اختر من بين أكثر من 150 وجبة معتمدة من قبل الطبيب، تهدف جميعها إلى مساعدتك في الوصول إلى وزنك المستهدف بأفضل طريقة صحية ممكنة.
كل ما في العائلة يلقي أين هم الآن
ملعقة رائعة
أفضل خدمة توصيل وجبات تعتمد على العصائر لإنقاص الوزن
ملعقة رائعة
وفر 132 دولارًا!احصل على خصم 132 دولارًا على أول 4 عمليات تسليم!
لماذا نحبها:
إذا كنت تحب التخلص من السموم باستخدام العصائر والحساء والأوعية، ملعقة رائعة will هي خدمة توصيل الوجبات المثالية لك. معبأ بالخضروات والحبوب، ستحصل على جميع العناصر الغذائية دون الحاجة إلى القلق بشأن الطهي. يوصى بخطة الإفطار + الغداء + إعادة الضبط إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، لأنها تحد من تناولك للأطعمة المصنعة ومليئة بالأطعمة الغنية بالألياف. يمكنك اختيار عدد المرات التي تريد فيها استلام التوصيلات - أسبوعيًا، أو كل أسبوعين، أو مرة واحدة في الشهر.
خطة Gobble Lean & Clean
أفضل خدمة توصيل الوجبات منخفضة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
الكركرة
6 وجبات مقابل 36 دولارًا!احصل على 6 وجبات مقابل 36 دولارًا!
لماذا نحبها:
خطة Gobble Lean & Clean هي النسخة منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الكربوهيدرات من Gobble Box الشهير. قم بطهي وجباتك الطازجة في 15 دقيقة فقط باستخدام مكونات تم قياسها مسبقًا من مصادر زراعية ووصفات بسيطة خطوة بخطوة. تحتوي جميع الوجبات على أقل من 600 سعرة حرارية ومليئة بالدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون. لا يوجد أي التزام أو قيود - يمكنك دائمًا اختيار وجباتك الخاصة، أو تخطي عمليات التسليم، أو إلغاء اشتراكك في أي وقت دون أي رسوم.
خطة باليو الطازجة والهزيلة
أفضل خدمة توصيل وجبات باليو لإنقاص الوزن
الطازجة N العجاف
خصم 20 دولارًا!لماذا نحبها:
يساعد نظام باليو الغذائي الأشخاص على إنقاص الوزن عن طريق تناول الطعام مثل رجل الكهف، مع التركيز على تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات على الخضار والجذور والفواكه والمكسرات والبيض والمأكولات البحرية والدواجن واللحوم غير المصنعة. ال خطة وجبة Fresh 'N Lean Paleo يقدم النظام الغذائي مع المكونات العضوية الطازجة. يقوم الطهاة بإعداد وصفات متميزة باستخدام لحوم البقر التي تتغذى على العشب واللحوم المنتجة في المزرعة، ثم يقومون بشحنها إلى باب منزلك مغلفة مسبقًا وجاهزة للأكل. تستغرق كل وجبة ثلاث دقائق فقط لتسخن في الميكروويف، لذلك لا داعي للقلق بشأن إعداد الوجبة. يمكنك أيضًا إضافة وجبات Paleo الخفيفة مثل الكعك اللذيذ والمكسرات إلى خطتك لإبقائك على المسار الصحيح بين الوجبات.
المئزر الأزرق
أفضل خدمة توصيل وجبات مراقبي الوزن
المئزر الأزرق
لماذا نحبها:
إذا كنت تريد التوقف عن القلق بشأن الوصفات ورحلات البقالة، المئزر الأزرق هل غطيت. قم بتخطيط جميع وجباتك للأسبوع مقدمًا، واحصل على المكونات المقاسة مسبقًا مباشرة إلى باب منزلك. الوصفات خطوة بخطوة سريعة وسهلة التحضير، ويمكن إعدادها لوجبات متعددة.
إذا كنت تتطلع إلى بدء رحلتك لإنقاص الوزن، فيمكنك اختيار الوجبات التي تحمل شارة WW Approved بجانبها - وهي أطباق مليئة بالعناصر الغذائية، وأطباق Weight Watchers التي تم تعيين قيمة SmartPoints لكل منها لإبقائك على اطلاع دائم أهداف فقدان الوزن الخاصة بك. لا تحتاج إلى أن تكون عضوًا في WW للاستمتاع بهذه الوجبات (ولكن إذا كنت تفكر في الانضمام مراقبو الوزن ، هذه طريقة رائعة لاختبار البرنامج!).
رئيس الطهاة
خدمة التوصيل إلى المنازل الأكثر تنوعًا لفقدان الوزن
رئيس الطهاة
لماذا نحبها:
رئيس الطهاة هي واحدة من أكثر مجموعات توصيل الوجبات تنوعًا وهي مثالية للأشخاص الذين يريدون التحكم الكامل في نظامهم الغذائي. عندما تقوم بإنشاء سلتك، يمكنك تعديل كل ما يتعلق بطلبك - بدءًا من مواعيد التسليم وحتى أحجام التقديم. يمكنك أيضًا مضاعفة البروتين الخاص بك أو استبداله بشيء آخر تمامًا. وعندما يتعلق الأمر بإعداد الوجبات، يمكنك طهي الطعام بالقدر الذي تريدينه أو بالقليل منه. اختر من بين وجبات العشاء التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية لمدة 5 دقائق، وأدوات تدفئة جاهزة للفرن مُعدة مسبقًا (المقلاة متضمنة!)، ومجموعات الوجبات الكاملة التي يمكنك طهيها أو شويها خلال 15-30 دقيقة. لن تشعر بالملل أبدًا من وجبات Home Chef الخاصة بك!
سبرينلي
أفضل خدمة توصيل الوجبات العضوية لإنقاص الوزن
سبرينلي
لماذا نحبها:
تتمتع الأنظمة الغذائية العضوية النباتية بعدد كبير من الفوائد الصحية، مثل تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية وأنواع أخرى من أمراض القلب والأوعية الدموية. سبرينلي يقدم وجبات طازجة مُعدة مسبقًا وعضوية بنسبة 100 بالمائة وخالية من الغلوتين وتستخدم المكونات الطازجة فقط. يتم تسخين الوجبات خلال ثلاث دقائق فقط أو أقل! إنها أغلى من بعض الخدمات الأخرى، ولكن هذا لأنك تحصل على الأفضل على الإطلاق. الوصفات الشهية (مثل نودلز الليمون البورمية مع الرامن اللؤلؤي اليشم!) مُعدة من قبل الطهاة ومليئة بالنكهات العالمية.
حياة ساكارا
أفضل خطة توصيل وجبة التخلص من السموم لفقدان الوزن
حياة ساكارا
لماذا نحبها:
هل تحتاج إلى إعادة تشغيل كامل الجسم؟ حياة ساكارا سوف يقوم بإعادة ضبط نظامك بالكامل من خلال وجبات طازجة ومليئة بالعناصر الغذائية والشاي والمكملات الغذائية والدعم الغذائي. تتضمن كل توصيلة ما يصل إلى ثلاث وجبات يوميًا، وشاي التخلص من السموم للترطيب اليومي، وبروبيوتيك كامل لمدة 5 أيام. كل شيء عضوي، ونباتي، وخالي من الغلوتين، وخالي من منتجات الألبان، وغير معدّل وراثيًا، ولا يحتوي على سكر مكرر. لن تقوم هذه الخطة بتطهير جسمك فحسب، بل ستختفي الرغبة الشديدة لديك وستبدأ في رؤية نتائج فقدان الوزن الحقيقية على الفور (جنبًا إلى جنب مع البشرة المتوهجة والشعر والأظافر!). يمكنك اختيار نسخة تجريبية مدتها أسبوع واحد، أو إعداد اشتراك متكرر.
فريش دايركت
أفضل خدمة توصيل البقالة لفقدان الوزن
الطازجة المباشرة
خصم 50 دولارًا على طلبك الأول بقيمة 99 دولارًا!لماذا نحبها:
فريش دايركت هي واحدة من خدمات توصيل البقالة الطازجة الأكثر شعبية على شبكة الإنترنت. تسوق من قائمة انتقائية من الوجبات والأطباق الجانبية، والأطباق التي تحتوي على أقل من 500 سعرة حرارية، وأي تفضيلات غذائية أخرى لديك. الموقع سهل التصفح، ويمكنك إنشاء مرشحات تساعدك في العثور على الأطعمة والوجبات التي تحبها. اعتمادًا على موقعك، تبلغ تكلفة التسليم حوالي 5.99 دولارًا أمريكيًا بحد أدنى 30 دولارًا أمريكيًا، ولكن يمكنك الحصول على DeliveryPass الذي يمنحك توصيلًا مجانيًا غير محدود لمدة ستة أشهر بسعر 79 دولارًا فقط.