هل سبق لك أن كنت في منتصف الحصول على مانيكير عندما بدأ أنفك بالحكة؟ عدم الخدش يمكن أن يشعر وكأنه تعذيب. ولكن عندما تشعر بحكة في مؤخرتك بسبب البواسير، فمن المحتمل ألا يكون التوقف في مساراتك للخدش خيارًا. اذا لماذا يفعل حكة البواسير ؟ وما هي أسرع الطرق لتهدئة الأعراض؟ تابع القراءة للوصول إلى الجزء السفلي (لا يقصد التورية) من البواسير المسببة للحكة وأفضل العلاجات المدعومة من الطبيب.
ما هي البواسير؟
يقول إن البواسير [وتسمى أيضًا الأكوام] هي جزء طبيعي من تشريح الشرج والمستقيم كايل إلدردج، DO ، جراح معتمد من البورد ومتخصص في الجراحة العامة وجراحة القولون والمستقيم أطباء الجراحة المتقدمون في ولنجتون، فلوريدا. وهي عبارة عن مجموعة من الأوردة الموجودة في طبقات جدار الشرج والمستقيم.
عندما يتحدث معظمنا عن البواسير، فإننا نشير في الواقع إلى الوقت الذي تصبح فيه تلك الأوردة ملتهبة ومتورمة، كما يقول Ari Lamet, DO ، طبيب الجهاز الهضمي المعتمد من البورد في مركز اضطرابات الجهاز الهضمي في هوليوود، فلوريدا. يحدث هذا عندما يكون هناك ضغط متزايد في فتحة الشرج والمستقيم. يوضح الدكتور إلدردج أنه إذا تعطلت ألياف العضلات حيث تصاب البواسير، فقد تتفاقم الأعراض.
ماري أوزموند ابن مثلي الجنس
هناك نوعان مختلفان من البواسير – الداخلية والخارجية، كما يقول الدكتور لاميت. البواسير الداخلية تكون داخل المستقيم؛ قد لا تراها أو تشعر بها. البواسير الخارجية توجد حول الجلد بالقرب من فتحة الشرج وهي أكثر إيلاما من البواسير الداخلية.
ألكسندر خاريتونوف / جيتي
بعض الناس لديهم خطر أكبر للإصابة بالبواسير
البواسير تمثل تقريبا 3.3 مليون زيارة طبية للمرضى الخارجيين في الولايات المتحدة، وفقًا لمراجعة في عيادات جراحة القولون والمستقيم. والناس الذين تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 65 سنة هم أكثر عرضة لنوبات البواسير. وبصرف النظر عن العمر، هناك عوامل خطر أخرى يمكن أن تزيد من احتمالات الإصابة بالبواسير. وفقا للدكتور لاميت والدكتور إلدردج، فهي تشمل:
- حمل
- الجلوس لفترات طويلة من الزمن
- رفع الأشياء الثقيلة
- الإمساك (خاصة إذا كان لديك نظام غذائي منخفض الألياف)
- الإجهاد أثناء حركات الأمعاء
- بدانة
متعلق ب: هل الزبادي مفيد للإمساك؟ نعم - وكذلك هذه الأطعمة التسعة الأخرى
ما البواسير حقًا أشعر وكأنني
مجرد رؤية البواسير أمر مزعج. والأعراض التي تأتي مع البواسير تحذو حذوها للأسف.
بالنسبة للبواسير الداخلية، يقول الدكتور إلدردج إن الأعراض تشمل وجود دم أحمر فاتح في البراز أو الدم الذي يقطر في المرحاض أو على ورق التواليت بعد التبول والمسح. يقول الدكتور لاميت إن البواسير الداخلية عادة ما تكون غير مؤلمة. المرة الوحيدة التي قد تشعر فيها بالألم هي إذا هبطت [فقاعة] خارج المستقيم.
تسبب البواسير الخارجية المزيد من الانزعاج والحكة المزعجة. يقول الدكتور إلدردج: قد تشعر بألم أثناء حركات الأمعاء، وهبوط بالقرب من فتحة الشرج، وحكة، والشعور بعدم تنظيفك بالكامل بعد استخدام الحمام. يمكن لهذا النوع من البواسير أيضًا أن يتطور إلى جلطة دموية تسمى أ البواسير المتخثرة, يضيف الدكتور لاميت. ويقول إن هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد ومفاجئ في منطقة المستقيم.
ناتاليا تروفيمشوك / جيتي
لماذا حكة البواسير؟
من السيئ التعامل مع الألم والانزعاج الناتج عن البواسير أثناء وجودك في الحمام، لكن البواسير المسببة للحكة يمكن أن تجعلك تشعر بعدم الارتياح خارج الحمام أيضًا.
يقول الدكتور إلدردج إن السبب الرئيسي وراء حكة البواسير هو الالتهاب. وكما هو الحال في أي منطقة أخرى من الجسم، عندما يكون هناك التهاب، فإن الحكة هي أحد الآثار الجانبية لذلك، كما يقول. يمكن للبواسير أيضًا تغيير التشريح الطبيعي والبيئة. يمكن أن تسبب النزيف وزيادة الرطوبة وتسرب المخاط أو البراز من القناة الشرجية. وهذا يمكن أن يسبب المزيد من الالتهاب والتهيج، مما يزيد من الحكة. (انقر لمعرفة كيف شاي قشر البصل يهدئ الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.)
هل يمكن أن تختفي البواسير من تلقاء نفسها؟
والآن إليكم بعض الأخبار الجيدة: يمكن أن تختفي البواسير، وخاصةً النوبات الخفيفة، دون فعل أي شيء، كما يقول الدكتور لاميت. لكن علاج البواسير سيساعد بشكل كبير في ظهور الأعراض.
برنامج دالاس التلفزيوني 2017
مع انخفاض حجم البواسير، تقل شدة الأعراض، مثل الألم والنزيف والحكة المزعجة، كما يقول الدكتور إلدردج. ويقول: إذا ظهرت عليك الأعراض، فاطلب المساعدة الطبية مبكرًا. كلما أسرعت في طلب العلاج، أصبح علاج البواسير أسهل.
كيفية علاج البواسير الحكة في المنزل
على الرغم من صعوبة الوقاية من البواسير، إلا أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لتقليل الحكة المستمرة والأعراض المزعجة الأخرى.
1. املأ الألياف
يقول الدكتور إلدردج إن تناول نظام غذائي غني بالألياف سيساعد في التخلص من الجزء الأكبر من البراز. وهذا يجعل خروج البراز أسهل ويمكن أن يساعد في علاج الإمساك. بالنسبة للنساء تحت سن 50 عامًا، يجب أن يهدفن إلى تناول الطعام 25 جرام إلى 28 جرام من الألياف يوميا، و 22 جرام لأولئك 51 سنة وما فوق. النظام الغذائي الغني بالألياف هو النظام الذي يتكون من:
- كل الحبوب
- الفول والبقوليات
- خضروات
- الفاكهة
- المكسرات والبذور
ناتاليا جدوفسكايا / جيتي
إذا كنت قلقًا من عدم حصولك على ما يكفي من الألياف من خلال نظامك الغذائي، يوصي الدكتور إلدردج بمكمل غذائي مثل ميتاموسيل (Metamucil). الشراء من أمازون بسعر 23.98 دولارًا ) أو فايبركون ( الشراء من أمازون بسعر 15.84 دولارًا ). (انقر هنا لتتعرف على كيفية عمل نوع خاص من الألياف المعروف باسم الألياف اللزجة يسرع فقدان الوزن أيضًا.)
نصيحة: شرب المزيد من الماء يساعد أيضًا. يقول الدكتور إلدريدج إن هذا يمكن أن يساعد في علاج الإمساك عن طريق تليين البراز. تجربة سريرية في أمراض الكبد والجهاز الهضمي وجدت أن أولئك الذين يعانون من الإمساك المزمن والذين تناولوا 25 جرامًا من الألياف وشربوا حوالي ستة إلى ثمانية أكواب من الماء زيادة وتيرة البراز مما يقلل من حاجتهم إلى المسهلات.
2. نقع في حمام المقعدة
يقول الدكتور لاميت إن الحمام الدافئ يمكن أن يقلل من أعراض الالتهاب والتورم. ويضيف الدكتور إلدردج أنك لا تحتاج حتى إلى ملح إبسوم أو أي صابون للقيام بحمام المقعدة. لعمل حمام المقعدة، املأ حوض الاستحمام الخاص بك بالماء الدافئ بدرجة كافية لغمر حوضك. يمكنك نقعها لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى أربع مرات في اليوم.
إذا كان من الصعب الدخول إلى حوض الاستحمام أو لم يكن لديك حوض استحمام، فهناك محولات للمراحيض يمكنك استخدامها، كما يقول الدكتور إلدردج. هذه المحولات عبارة عن أحواض ضحلة يمكنك ملؤها بالماء الدافئ ووضعها فوق مقعد المرحاض للمساعدة في تخفيف الألم واسترخاء العضلات المحيطة. يمكنك العثور على محولات عامة في الصيدلية المحلية. واحد للتجربة: CVS Health Sitz Bath، ( الشراء من CVS بسعر 27.79 دولارًا ). أو فكر في تصميم قابل للطي لسهولة التخزين، مثل Fivona Foldable Sitz Bath ( اشتري من وول مارت بسعر 25.75 دولارًا ).
3. الوصول إلى بندق الساحرة
هناك عدد قليل من المنتجات المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكنها تهدئة البواسير المؤلمة والحكة. يوصي الدكتور إلدريدج ببندق الساحرة، وهو دواء قابض يهدئ عقد الجلد. استخدام مناديل بندق الساحرة، مثل وسادات التبريد الطبية من تاكس (Tucks Medicated Cooling Pads) الشراء من أمازون بسعر 7.68 دولار )، أو وضع البعض منه باستخدام كرة قطنية من زجاجة مثل T.N. ديكنسون الساحرة هازل ( الشراء من أمازون بسعر 3.99 دولار ) يمكن أن يخفف الانزعاج ويساعد في تقليل الالتهاب والتورم.
الانتقام من الممثلين المهووسين
بالنسبة لمناديل بندق الساحرة، ضع المناديل على البواسير لمدة 15 دقيقة كلما دعت الحاجة. عند استخدام بندق الساحرة المعبأ في زجاجات، يمكنك نقع كرة قطنية بها وتركها على البواسير كما تفعل مع منديل مبلل مسبقًا.
متعلق ب: مهدئ البواسير رقم 1 موجود بالفعل في خزانة الأدوية الخاصة بك: بندق الساحرة
ومن الذكاء أيضاً: يقترح الدكتور لاميت استخدام كريم للبواسير الخارجية وتحميلة للبواسير الداخلية. لكلاهما، يمكنك استخدامها حتى أربع مرات يوميًا لتخفيف الألم والحرقان والتورم والحكة. (العديد من العلامات التجارية، مثل Preparation H، تصنع كلا النوعين، لذا تحقق جيدًا من الملصق للتأكد من أنك تشتري التركيبة المناسبة لاحتياجاتك.)
متى ترى الطبيب
إذا كنت تعاني من نزيف مع البواسير، يقول كل من الدكتور إلدردج والدكتور لاميت إنه من الأفضل أن تذكر ذلك للطبيب، حتى لو كنت متأكدًا من أن البواسير هي السبب الجذري للمرض. لا ينبغي تجاهل نزيف المستقيم لأنه ليس كل النزيف ناجم عن البواسير، كما يقول الدكتور لاميت. إن حدوث نوبة عرضية من النزيف بعد الإمساك أو إجراء تنظير القولون مؤخرًا لا يدعو للقلق. ولكن إذا استمرت، فمن الجيد دائمًا أن تذكر ذلك لطبيبك لاستبعاد مشكلة صحية أساسية.
لمزيد من الطرق لتهدئة ما يزعجك:
الأطباء يكسرون الصمت بشأن التوتر والإسهال: ما يريدون منك أن تعرفه
هذا المحتوى ليس بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص. استشر طبيبك دائمًا قبل متابعة أي خطة علاجية .
يهدف عالم المرأة إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. نقوم بالتحديث عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن تنتهي الصفقات ويمكن أن تتغير الأسعار. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. أسئلة؟ تواصل معنا على shop@womansworld.com .