هناك الكثير من التمارين المنزلية، لكن المشي والجري لا يزالان من أفضل الطرق لزيادة معدل ضربات القلب وزيادة قوة العضلات وحتى فقدان الوزن. يمكن ممارسة تمارين القلب هذه عمليًا في أي مكان — بدءًا من المشي السريع حول حديقتك وحتى الركض حول المبنى. ولكن عندما لا يكون الطقس رائعًا (والذي يعد أمرًا مخالفًا للتمارين الرياضية إذا كنت مثلي)، فإن ممارسة تمارين المشي في الداخل باستخدام جهاز المشي المنزلي يعد طريقة رائعة لمواصلة الحركة. إذا كانت فكرتك الأولى هي آلات التمرين ثقيلة للغاية! - أخبار رائعة! هناك الكثير من أجهزة المشي المدمجة التي تتيح لك ممارسة التمارين في غرفتك المفضلة (اقرأ: أقرب ما يكون إلى التلفزيون قدر الإمكان) دون الحاجة إلى إعادة ترتيب جميع أثاثك. لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة للحصول على لياقة بدنية في المنزل دون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية في زاوية مظلمة من الطابق السفلي الخاص بك، فقد جمعنا لك أفضل أجهزة المشي الصغيرة التي تتميز بأنها صغيرة الحجم، ويمكن طيها، ولفها، ويمكن إخفاؤها بسهولة. عندما لا تستخدمها.
أفضل العروض على أجهزة المشي الصغيرة:
- أفضل جهاز سير صغير بشكل عام: جهاز مشي مغناطيسي قابل للطي من Sharper Image
- أفضل جهاز سير صغير للمكتب: جهاز المشي FitNation TreadWell للجلوس
- أفضل جهاز سير صغير للجري: جهاز المشي المدمج Echelon Stride Sport القابل للطي تلقائيًا
- أفضل جهاز سير صغير للمشي: جهاز المشي الكهربائي القابل للطي من فاميستار
- أفضل جهاز جري للياقة البدنية من Sunny: جهاز المشي الذكي من صني هيلث فيتنس SF-T7515
- أفضل جهاز مشي قابل للطي تم تجميعه مسبقًا: جهاز مشي BiFanuo 2 في 1 قابل للطي
- أفضل جهاز مشي قابل للطي مع تمارين مبرمجة مسبقًا: جهاز المشي XTERRA Fitness TRX4500
- أفضل جهاز مشي متعدد الوظائف قابل للطي: جهاز المشي Goplus 2 في 1 القابل للطي
- أفضل جهاز مشي ذكي قابل للطي: جهاز المشي الكهربائي الذكي القابل للطي من سيرين لايف
- أفضل حلقة مفرغة قابلة للطي مع التخصيص: جهاز مشي ويسلو كروس ووك 5.2 طن لكامل الجسم
- أفضل 14 جهاز مشي قابل للطي للمساحات الصغيرة في عام 2022
- 11 أفضل المطاحن أقل من 500 دولار للنساء فوق سن 50 عامًا
- 19 أفضل المطاحن أقل من 1000 دولار لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك
- 11 أفضل المطاحن مع المنحدر الذي يشعل السعرات الحرارية
- أفضل 12 جهاز جري للمشي لكبار السن في عام 2022
- أفضل 12 جهاز مشي خفيف الوزن لعام 2022 قوي ومحمول بالكامل
- الأبعاد: 47 بوصة × 26 بوصة × 44 بوصة
- يحمل بسهولة بعيدا
- أصغر جهاز مشي
- الأبعاد: 21.25 بوصة × 17.24 بوصة × 5.3 بوصة
- يناسب تحت الكراسي والمكاتب
- للاستخدام أثناء الجلوس
- يصل إلى 10 ميلا في الساعة
- تصميم محمول
- حاملات أكواب مزدوجة
- الأبعاد: 55.1 × 24.2 × 41.3 بوصة
- لديه محرك هادئ
- العجلات تجعل من السهل تحريكها وتخزينها
- 12 مستوى من الانحدار بلمسة واحدة
- مراقبة معدل ضربات القلب بقبضة النبض
- مكبرات صوت بلوتوث
- قابلة للطي بسهولة
- محرك قوي ولكن هادئ بقوة 2.25 حصان
- شاشة LED متعددة الوظائف
- يصل جهاز المشي 2 في 1 هذا مجمعًا بالكامل
- شاشة LCD كبيرة الحجم مقاس 7.5 بوصة بإضاءة خلفية زرقاء
- 30 برنامجًا محددًا مسبقًا
- إطار ألومنيوم قوي وقابل للطي مع سطح مبطن
- قابلة للطي بسهولة
- يصل مثبتًا بالكامل
- حزام الجري ذو 5 طبقات غير قابل للانزلاق
- 16 وضع تدريب محدد مسبقًا
- نظام إسقاط ناعم لتسهيل الإعداد
- قادرة على البلوتوث
- تمنحك إعدادات مقاومة الجزء العلوي من الذراع تمرينًا مزدوجًا
- قابلة للطي لتوفير المساحة
- محرك CHP Impulse للتشغيل السلس
- قابلة للطي لسهولة التخزين
- ميزة السقوط الناعم تسمح لك بفتحها دون استخدام اليدين
- يمكن تعديل السرعة حتى 9 ميل في الساعة
- تصميم موفر للمساحة لسهولة التخزين
- تخصيص التمرين مع إعدادات العضلات المستهدفة
- بطانة داعمة للمساعدة في تجنب ألم المفاصل بعد التمرين
- 15 في المئة انحدر
- تأتي مجمعة مسبقًا بنسبة 99%
- شاشة LCD ذكية
- 12 برنامج تمرين مدمج للاختيار من بينها
- يتضمن مكبرات صوت ومنفذ USB للاستماع إلى الموسيقى
- تحتوي على شاشة عرض LED لتتبع تمرينك
- يمكن استخدامه كجهاز مشي تحت المكتب أو جهاز مشي للجري
- مصنوعة من مادة غير قابلة للانزلاق
- تحتوي على حامل للأجهزة
- يأتي بلونين
- اختر بين الإعدادات المتقدمة والمتوسطة والمبتدئة
- عجلات مدمجة لتسهيل النقل
- عظيم لكبار السن
- الدرابزين
- شاشة LCD بإضاءة خلفية
ما هو أفضل جهاز مشي صغير؟
في قائمتنا أدناه، قمنا بتضمين أجهزة المشي المدمجة , للطي، أو كلاهما مدمجة وقابلة للطي! فيما يلي أفضل اختياراتنا، ويمكنك الاستمرار في التمرير للعثور على مراجعات لكل منها. (وإذا كنت تريد المزيد من خيارات التمارين الرياضية القابلة للطي؟ تحقق من موقعنا أفضل المطاحن القابلة للطي , المطاحن أقل من 500 دولار , المطاحن للمشي لكبار السن , دراجات تمرين لكبار السن ، وأفضل دراجات التمرين الراقدة التي توفر خيارات تمارين منزلية منخفضة التأثير.)
ما هي أفضل المطاحن الصغيرة؟
ما هو حجم أصغر حلقة مفرغة؟
يمكن أن يصل طول أجهزة المشي الصغيرة إلى 23 بوصة (مثل جهاز المشي هذا الموجود تحت المكتب من Fitwell )، ولكن معظم النماذج المدمجة تبدأ بحوالي 47 بوصة في الطول الإجمالي وحوالي 26 بوصة في العرض (مثل هذا صورة أكثر وضوحا حلقة مفرغة ). في المقابل، يبلغ طول أجهزة المشي القياسية حوالي سبعة أقدام وعرضها ثلاثة أقدام.
تعتبر أجهزة المشي الصغيرة مثالية للمشاة أو أولئك الذين يخططون لممارسة الرياضة أثناء الجلوس. يوصى باستخدام الأحزمة الأطول (55-60 بوصة) للعدائين لاستيعاب خطوة أطول. لذلك، إذا كنت عداءًا ولكنك لا تزال ترغب في الحصول على مزايا جهاز المشي الصغير، فيمكنك بدلاً من ذلك اختيار جهاز المشي ذو الحجم القياسي الذي يمكن طيه للتخزين المدمج.
ما الذي يجب أن تبحث عنه في جهاز المشي الصغير:
الآن، أكثر من أي وقت مضى، تم تجهيز أجهزة المشي الصغيرة بميزات تناسب نمط حياتك ومستوى لياقتك البدنية. فيما يلي الامتيازات التي يجب أن تضعها في الاعتبار عند شراء جهاز المشي:
المزيد من المطاحن التي نحبها:
يهدف عالم المرأة إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. نقوم بالتحديث عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن تنتهي الصفقات ويمكن أن تتغير الأسعار. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. أسئلة؟ تواصل معنا على shop@womansworld.com
أفضل المطاحن الصغيرة
جهاز مشي مغناطيسي قابل للطي من Sharper Image
أفضل جهاز مشي صغير بشكل عام
الشراء من Sharper Image بسعر 279.99 دولارًا (كان 299.99 دولارًا)
لماذا نحبها:
جهاز المشي الصغير هذا هو الأصغر الذي وجدناه، ويبلغ طوله الإجمالي 47 بوصة فقط وعرضه يزيد قليلاً عن قدمين. إنها ذاتية الدفع، وتوفر ثمانية مستويات من المقاومة، وانحدارًا يصل إلى ثمانية بالمائة، لذا يمكنك التأكد من حصولك على تمرين صعب في كل مرة تقفز فيها. يمكن طيها بسهولة ولها عجلات، لذلك يمكن أن تتدحرج بسهولة بعيدًا عن الأنظار بأقل جهد.
مراجعة واعدة: لدي منزل صغير وأحتاج إلى جهاز مشي أصغر. كان جهاز المشي الآلي الرائع الخاص بي لطيفًا، لكنه احتل مساحة كبيرة جدًا. لقد كنت مهتمًا بجهاز المشي اليدوي، لكنه يبدو دائمًا واهيًا للغاية. قررت أن أجرب هذا الرجل وأنا بالتأكيد لست بخيبة أمل. جهاز المشي في وضع مائل طوال الوقت، لذا فإن المشي يمثل تحديًا أكبر (بطريقة جيدة... تحصل على تمرين رائع). الحزام أملس ولا يلتصق. أبقي المقاومة منخفضة حتى أتمكن من التحرك بشكل أسرع. يبلغ عرضه قدمين فقط، لذا فهو مناسب تمامًا لمنزلي. أحب أن تطوي للتخزين. موصى بة بشدة!
اشتري الآنجهاز المشي FitNation TreadWell للجلوس
أفضل جهاز مشي صغير تحت المكتب
اشتري من FitNation بسعر 359.99 دولارًا
لماذا نحبها:
هذا هو أصغر جهاز مشي صغير وجدناه. يبلغ طولها 21 بوصة فقط وعرضها 17 بوصة. يتناسب بشكل أنيق تحت أي مكتب أو كرسي، وهو مصمم للاستخدام أثناء الجلوس (يبلغ الحد الأقصى لوزنه 110 رطل فقط، لذلك فهو مناسب للاستخدام أثناء الجلوس) حقًا ليس المقصود للمشي والجري منتصبا). ومع ذلك، فهو مثالي لكبار السن الذين يرغبون في الحفاظ على تدفق الدورة الدموية أثناء الجلوس، أو لأولئك الذين يعملون من المنزل وليس لديهم مكتب واقف. بالإضافة إلى ذلك، فهو صغير جدًا بحيث يمكنك تخزينه بسهولة في خزانة، أو تحت السرير، أو حتى تركه تحت كرسي مكتبك دون أن يعيق طريقك.
مراجعة واعدة: أعمل من المنزل في 'مكتب' زاوية صغيرة وكنت أبحث عن منصة للمشي. كل تلك التي وجدتها، على الرغم من أنها مضغوطة، كانت لا تزال كبيرة جدًا وضخمة بالنسبة لمنطقة عملي. عندما وجدت Treadwell بدا الأمر مثاليًا بالنسبة لي. كما أن وسادة المشي التقليدية تتطلب مني الوقوف والمشي أثناء العمل... ويمكنني أن أرى نفسي أتعثر وأسقط، أثناء التركيز على العمل. مع Treadwell، أجلس وأمشي أثناء العمل.
اشتري الآنجهاز المشي المدمج Echelon Stride Sport القابل للطي تلقائيًا
أفضل جهاز مشي صغير للجري
وول مارت
اختيار المحرر!الشراء من Walmart، 597 دولارًا (كان 699 دولارًا)
لماذا نحبها:
إذا كنت تجري مثل محررة التجارة Holly، فهي تقول إن جهاز الجري Echelon هذا مناسب لك. إنه الخيار المثالي إذا كنت جادًا بشأن تمرينك ولكن ليس لديك مساحة كبيرة للقيام بذلك. يبلغ طول الحزام 4 أقدام، مما يجعله مناسبًا للسيدات بطول 5 أقدام و6 أقدام أو أقل، كما أن السطح ممتص للصدمات. لتبطين المفاصل. من خلال تقديم 8 تمارين مبرمجة مسبقًا، لن يكون الملل مشكلة، وسيصل الميل إلى 12 بالمائة. تحتوي لوحة القيادة على مساحة لجهاز iPad أو يمكن استخدامها لحمل هاتفك، ويمكن طي جهاز المشي بشكل مسطح تمامًا للتخزين. لا تحتوي على شاشة LCD فاخرة - ستحتاج إلى الحصول على عضوية Echelon إذا كنت تريد تجربة أكثر غامرة - ولكن موفر المساحة هذا جيد جدًا، من يهتم؟
اشتري الآنجهاز المشي الكهربائي القابل للطي من فاميستار
أفضل جهاز سير صغير للمشي
فاميستار
خصم 55%!الشراء من Walmart بسعر 399.99 دولارًا (في الأصل 759.99 دولارًا)
لماذا نحبها:
في بعض الأيام، قد يكون من الصعب العثور على الحافز للتمرين، ولكن جهاز المشي هذا يجعله أكثر ملاءمة. بدلاً من القلق بشأن التقاط جهاز المشي الخاص بك في كل مرة تريد فيها ممارسة الجري، يتضمن هذا التصميم عجلات حتى تتمكن من دفعه بسهولة حول مساحة المعيشة الخاصة بك. وبعد ذلك، عندما تكون جاهزًا لوضعه بعيدًا، يتم طي جهاز المشي لسهولة التخزين. أثناء قيامك بالمشي أو الركض اليومي، لا داعي للقلق بشأن تشتيت انتباهك بسبب ضجيج الآلة - فقد تم تصميم هذا الطراز بمحرك هادئ بقوة 1.5 حصان. يمكنك أيضًا تتبع تقدمك من البداية إلى النهاية باستخدام شاشة LED التي تعرض المسافة والسعرات الحرارية المحروقة والوقت والمزيد.
عميل سعيد: من السهل تجميعها، طيها، ولا تشغل مساحة كبيرة. رائعة للمشي أو الجري وليست صاخبة.
اشتري الآنجهاز المشي الذكي من صني هيلث فيتنس SF-T7515
أفضل جهاز مشي للياقة البدنية من Sunny
أمازون
الشراء من أمازون، 499.99 دولارًا (في الأصل 529 دولارًا)
لماذا نحبها:
مع أكثر من 1600 تقييم 5 نجوم على أمازون، يعد جهاز Sunny Health T7515 واحدًا من أفضل أجهزة المشي لكبار السن. تشتمل ميزات الأمان على مقود غير قابل للانزلاق، ومشبك إيقاف الطوارئ، ونظام هيدروليكي ناعم بدون استخدام اليدين يجعل من السهل الفتح والطي دون إجهاد. يمكنك التحكم في الميل والسرعة من المقود أو الشاشة الرقمية، والتي توفر لك أيضًا 12 تمرينًا محددًا مسبقًا والقدرة على قياس السرعة والوقت والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة والنبض. ما عليك سوى مزامنة هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي عبر البلوتوث لبث الموسيقى أو الملفات الصوتية أو حتى تدريبات الفيديو من جهازك.
عميل سعيد: لقد اشتريت هذا لمحاربة 'الخمسة عشر من الحجر الصحي'. لقد حان الوقت لممارسة نوع من التمارين الرياضية، لذلك بحثت في كل مكان عن جهاز المشي المستخدم ليساعدني على الحركة، لكنني لم أتمكن من العثور على جهاز مناسب بسعر أقل من هذه التكلفة. أنا جد مسرور. أنا حقا أحب هذا الشيء. من السهل جدًا ضبط سرعتك، فأنا أحب تعقب الأميال المقطوعة والمؤقت. يمكنني تتبع تقدمي لمعرفة المدة التي أستغرقها في المشي لمسافة ميل اليوم مقارنة بما كنت عليه قبل أسبوع (تم حلقه لمدة دقيقتين!). أنا لست في حالة جيدة بما يكفي حتى الآن لاستخدام المنحدر، حسنًا على الأقل ليس المنحدر الحقيقي. في المستوى الأول، بالكاد يمكنك ملاحظة ذلك، عليك أن ترتفع إلى المستوى الرابع تقريبًا لتشعر به. أخطط للانتظار قليلاً قبل أن أفعل ذلك. لقد كنت أسير مسافة تتراوح بين 1.5 و2 ميل يوميًا تقريبًا خلال الأسابيع الخمسة الماضية ولم أواجه مشكلة واحدة مع الآلة. إنه متين، ويحتوي على حاملي أكواب على كلا الجانبين (أحدهما يحمل مشروبي، والآخر يحمل وزن يدي). لم أستخدم السماعة بعد لأنني أفضل سماعات الرأس. الكل في الكل، شراء جيد جدا. لقد أخرجني من الأريكة، وهذا هو الثناء من الأعلى، دعني أخبرك بذلك.
اشتري الآنجهاز مشي BiFanuo 2 في 1 قابل للطي
أفضل جهاز مشي قابل للطي تم تجميعه مسبقًا
الشراء من أمازون بسعر 269.99 دولارًا
لماذا نحبها:
بسعر أقل من 400 دولار، يعد جهاز المشي المدمج القابل للطي هذا أفضل صفقة لتمارين المشي في المنزل. يأتي مثبتًا بالكامل بقاعدة مكونة من 5 طبقات ممتصة للصدمات تكون ناعمة على مفاصلك، وحزام مضاد للانزلاق ومخفض للضوضاء وهادئ للغاية. تتتبع شاشة LED وقت التمرين والسعرات الحرارية المحروقة والعناصر الحيوية الأخرى، بينما يتيح لك مفتاح الأمان الذي يسهل الوصول إليه إيقاف جهاز المشي بسرعة لمنع السقوط.
عميل سعيد: لقد اشتريت هذا لجعل عائلتنا أكثر نشاطًا قليلاً أثناء Covid ولاستخدامه كجهاز مشي تحت مكتب الوقوف الخاص بي. إنه يعمل بشكل رائع! نضعها في غرفة العائلة. كثيرًا ما يمشي أطفالي في سن المراهقة عليه أثناء مشاهدة فيلم عائلي، وعندما ننتهي منه، نضعه تحت الأريكة. أمشي عليه لممارسة التمارين الرياضية، حوالي ثلاثة أميال في اليوم، وبعد ذلك يمكنني تسجيل مسافة 2 إلى 4 أميال أخرى خلال يوم العمل في مكتبي.
اشتري الآنجهاز المشي XTERRA Fitness TRX4500
أفضل جهاز مشي قابل للطي مع تدريبات مبرمجة مسبقًا
الشراء من أمازون بسعر 1,029.37 دولارًا
لماذا نحبها:
من المؤكد أن جهاز المشي هذا يعد بمثابة تفاخر، ولكن كل الأجراس والصفارات التي تأتي معه - والضمان على المحرك مدى الحياة - تجعله استثمارًا جيدًا للمشاة والعدائين على حدٍ سواء. تعمل شاشة LCD الكبيرة ذات الإضاءة الخلفية على تتبع كل تقدمك وإحصائياتك الحيوية، وتأتي مبرمجة مسبقًا مع 30 تمرينًا تحفيزيًا (يمكنك تنزيل تطبيق XTERRA للياقة البدنية للمزيد!). يمكنك ضبط السرعة والانحدار بسهولة باستخدام جهاز التحكم عن بعد المدمج في المقبض. يقوم جهاز إرسال حزام الصدر اللاسلكي ومقابض النبض بتتبع معدل ضربات قلبك بدقة وكفاءة. يتم ربط حبل أمان مغناطيسي بحزام خصرك، ويوقف الحزام تلقائيًا لتوفير الحماية من السقوط. هناك أيضًا مروحة مدمجة لتبقيك هادئًا! عند الانتهاء من التمرين، تساعدك العجلات ومساعد الرفع على طي جهاز المشي بسهولة للتخزين.
عميل سعيد: هذا جهاز مشي متين بشكل لا يصدق والذي حل محل جهاز المشي الأخير الذي استخدمته منذ 15 عامًا. أمشي أربعة أيام وأركض ثلاثة أيام في الأسبوع، حوالي ثلاثة أميال يوميًا. هذا يناسب احتياجاتي تماما. يحتوي على جميع الإعدادات والملحقات... إنه ذو جودة عالية جدًا بالنسبة لسعره. يقول زوجي إنه لا يستطيع سماع ركضي في الغرفة المجاورة. إنها أكثر هدوءًا بكثير من جهاز المشي السابق.
اشتري الآنجهاز المشي Goplus 2 في 1 القابل للطي
أفضل جهاز مشي متعدد الوظائف قابل للطي
الشراء من أمازون بسعر 329.99 دولارًا
لماذا نحبها:
يعد جهاز المشي القابل للطي هذا هو الفائز لأسباب عديدة. بالإضافة إلى سهولة حمله، يأتي جهاز المشي مثبتًا بالكامل بمجرد إخراجه من الصندوق (لذلك لا توجد أدوات أو براغي مفكوكة أو تعليمات متعددة الخطوات!). يحتوي الإطار الفولاذي القوي والمتين على محرك هادئ مدمج مع حزام غير قابل للانزلاق مع امتصاص الصدمات لسهولة المفاصل. استخدمه مع المقابض لتحقيق الثبات، أو قم بطي الحامل للاستخدام مع مكتب واقف. يوجد حامل لهاتفك على الحامل المركزي للترفيه، ويمكنك بسهولة ربط هاتفك بمكبر صوت البلوتوث المدمج في جهاز المشي للحصول على أصوات أفضل.
عميل سعيد: حتى الآن أنا سعيد للغاية بهذا المنتج. كنت أرغب في الحصول على شيء يسهل تحريكه في حال لم أكن متأكدًا من الغرفة التي أريده فيها، وشيئًا صغيرًا بدرجة كافية بحيث لا يشغل غالبية مساحة أي غرفة. هذا مضغوط إلى حد ما ولكن لا يزال لديه القوة للعمل معي ومع نصفي الآخر (الذي يزيد وزنه عن 200 رطل). هذه الآلة مقارنة بآخر آلة كنت أملكها في المنزل هادئة للغاية والتي كانت بمثابة إضافة كبيرة أخرى بالنسبة لي نظرًا لأن غرفة التمرين الخاصة بي تقع في الطابق العلوي فوق غرفة المكتب. حتى عند السرعات الأعلى، لم يكن أحد يعلم أنني كنت أتدرب.
اشتري الآنجهاز المشي الكهربائي الذكي القابل للطي من سيرين لايف
أفضل جهاز مشي ذكي قابل للطي
سيرين لايف
الشراء من أمازون بسعر 399.99 دولارًا
لماذا نحبها:
لإعداد سهل، هذا المطحنة يأتي مزودًا بنظام إسقاط ناعم لتجنب أي رفع ثقيل وإعداد أكثر أمانًا. سواء كنت عداءًا جديدًا أو تتطلع إلى تحدي نفسك، يأتي هذا الطراز مزودًا بـ 16 وضع تدريب محدد مسبقًا للاختيار من بينها. استمتع بالموسيقى أو البودكاست المفضل لديك باستخدام إعدادات البلوتوث. تحتوي درابزين الأمان أيضًا على إعدادات للسرعة بحيث يمكنك ضبط السرعة بسهولة لتناسب احتياجاتك.
عميل سعيد: إنه خفيف، وذو مساحة صغيرة، وهادئ للغاية... أحب أن تكون سرعات البرنامج وأنماطه مرئية على لوحة القيادة. الحاملان مثاليان لهاتفي وجهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون.
اشتري الآنجهاز مشي ويسلو كروس ووك 5.2 طن لكامل الجسم
أفضل جهاز مشي قابل للطي مع التخصيص
ويسلو
انفصل توأم هنسل 2019
اشتري من وول مارت بسعر 949.99 دولارًا
لماذا نحبها:
مع محرك CHP Impulse الخاص به، هذا المطحنة تم صنعه للتشغيل السلس في كل تمرين. إذا كانت المساحة لديك محدودة، يأتي الطراز بتصميم قابل للطي بحيث يمكنك تخزينه بعيدًا بعد كل استخدام. يمكنك استهداف عضلات مختلفة من خلال إعدادات الميل القابلة للتعديل، وحتى منح ذراعيك تمرينًا إضافيًا مع ميزة مقاومة الجزء العلوي من الذراع التي تمنحك تمرين القلب والذراع في نفس الوقت. سواء كنت تريد ممارسة رياضة الركض الخفيف أو المشي في الصباح، فإن جهاز المشي هذا سيوفر لك تمرينًا مخصصًا في كل مرة.
عميل سعيد: فهو يسمح لك بالبدء بسرعة بطيئة والمضي قدمًا... يمكنني ضبط ارتفاع المداس من أجل المشي أو الجري بشكل أكثر صرامة.
اشتري الآنجهاز المشي القابل للطي للياقة البدنية من صني هيلث
أفضل جهاز مشي قابل للطي بأقل من 500 دولار
صني للصحة واللياقة البدنية
الشراء من أمازون بسعر 384.99 دولارًا
لماذا نحبها:
قد يكون العثور على الدافع للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية خلال فصل الشتاء أمرًا صعبًا، ولكن إنشاء صالة ألعاب رياضية في المنزل يمكن أن يجعل الأمر أكثر ملاءمة لحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن وقتما تشاء. هذا المطحنة بأسعار معقولة يأتي بتصميم سهل الطي ونظام إسقاط ناعم سيساعدك على فتح جهاز المشي الخاص بك بأمان وبدون استخدام اليدين. سواء كنت تقوم بالمشي البطيء أو الركض السريع، يمكنك أيضًا ضبط السرعة حتى 9 ميل في الساعة اعتمادًا على مدى شدة التمرين الذي تبحث عنه. إذا كنت تستمتع بمشاهدة مقاطع الفيديو أو الاستماع إلى الموسيقى على الجهاز، فسوف تستمتع بشكل خاص بميزة حامل الجهاز لمزيد من الراحة.
عميل سعيد: تم اكتشافه بعد ثلاث سنوات من الاستخدام مع ما يتراوح بين 4-5 تمارين لمدة تزيد عن 30 دقيقة أسبوعيًا، وهو أمر يستحق المراجعة. لا يزال يعمل بشكل رائع! أحب هذا المطحنة الصغيرة. ساعدني على خسارة 40 رطلاً وإبقائه بعيدًا. أفضّل ممارسة التمارين في المنزل بدلاً من صالة الألعاب الرياضية، وهذه آلة صغيرة رائعة للقيام بذلك. أوصي بالتأكيد!
اشتري الآنجهاز المشي ProForm Cadence Compact 500 القابل للطي
أفضل جهاز مشي قابل للطي للمفاصل
وول مارت
اشتري من وول مارت بسعر 497 دولارًا
لماذا نحبها:
للحصول على تمرين مريح مع الحد الأدنى من آلام المفاصل بعد ذلك، فإن جهاز سير كهربائي قابل للطي من Proform تم تصميمه للتمرين المريح. باستخدام تقنية توسيد Comfort Cell، يوفر جهاز المشي دعمًا إضافيًا للمساعدة في منع آلام المفاصل بعد التمرين. استهدف مجموعات عضلية محددة أيضًا من خلال إعدادات الميل القابلة للتعديل. عند الانتهاء من ممارسة التمارين، يتيح لك التصميم الموفر للمساحة طي جهاز المشي بسهولة لتخزينه بعيدًا بعد ذلك.
عميل سعيد: لقد كان لدينا في السابق نموذج ProForm لأكثر من عشر سنوات. لا يزال يعمل عندما استبدلناه بهذا النموذج. هذه الآلة سلسة ولها ميزات مثل الميل والسرعة بنسبة 10 بالمائة الموجودة في الوحدات التي تكلف ضعف ذلك. يعد التصميم المدمج أمرًا رائعًا للصالات الرياضية المنزلية المحصورة في غرفة النوم الاحتياطية.
اشتري الآنKF718 جهاز المشي الصغير تحت المكتب
أفضل حلقة مفرغة صغيرة مع المنحدر
وول مارت
شراء من وول مارت، 371.78 دولار
لماذا نحبها:
يعد خيار جهاز المشي هذا خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبلغ وزنهم 240 رطلاً أو الذين يتطلعون إلى ممارسة خطواتهم اليومية. صدق أو لا تصدق، حتى المشي ببطء على منحدر يحرق سعرات حرارية كبيرة، وينحت عضلات الساق والعضلات الرباعية والأرداف. يوفر الشريط الأمامي شيئًا يمكنك التمسك به، ولكن بمجرد أن تجد خطوتك، فمن المحتمل أنك لن تحتاج إليها. شاشة LCD الذكية تتتبع الأميال والوقت والسعرات الحرارية المحروقة، ويأتي جهاز المشي مجمعًا بالكامل تقريبًا!
اشتري الآنجهاز المشي الكهربائي القابل للطي من سكونيون
أفضل جهاز مشي ذكي قابل للطي
وول مارت
اشتري من وول مارت بسعر 449 دولارًا
لماذا نحب:
يمكن للموسيقى أن تُحدث فرقًا كبيرًا أثناء التمرين، لذا إذا كنت شخصًا لا يستطيع ممارسة التمارين في صمت، فإن جهاز المشي المتوافق مع USB ضروري. مصممة بمكبرات صوت مدمجة، هذا سكونيون يشتمل جهاز المشي على قابس MP3 ومنفذ USB لتتمكن من توصيل جهازك والاستماع إلى قائمة التشغيل المفضلة لديك. تتبع عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، ومعدل ضربات قلبك، والوقت، والمسافة، والمزيد باستخدام شاشة العرض LED. استمتع بتبديل روتين تمرينك في كل مرة مع 12 برنامج تمرين مدمج للاختيار من بينها.
عميل سعيد: هذا المطحنة غير اعتيادي. إنه سهل الاستخدام وقوي جدًا. يحتوي على مكان للاحتفاظ بهاتفك وأسلاك USB لتشغيل الموسيقى التي تريدها. أنا بالتأكيد أحب هذا المطحنة. إذا كنت تبحث عن جهاز مشي موثوق به، وليس ثقيلًا جدًا أو ضخمًا يلبي جميع احتياجات القلب لديك، فلا تبحث أكثر!
اشتري الآنجهاز المشي Costway Superfit 2.25HP 2 في 1 قابل للطي
أفضل جهاز مشي قابل للطي تحت المكتب
كوستواي
الشراء من Walmart بسعر 299.99 دولارًا (411 دولارًا في الأصل)
لماذا نحبها:
يمكن لجهاز المشي متعدد الاستخدامات هذا أن يتكيف مع احتياجات التمرين المتغيرة باستمرار. سواء كنت تمارس رياضة المشي أو تمارس رياضة الركض الخفيف، يمكن لجهاز المشي هذا أن يتغير من جهاز المشي إلى تصميم يوضع تحت المكتب. كما أنه مصنوع من حزام الجري المكون من سبع طبقات لامتصاص الصدمات للمساعدة في حماية المفاصل والعضلات من الألم والإجهاد بعد التمرين. تتيح لك المادة المضادة للانزلاق القلق بشأن فقدان قدمك. سواء كنت تفضل مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة التمارين، يأتي هذا الطراز مزودًا بحامل جهاز مثالي لهاتفك. يمكنك أيضًا استخدام جهاز التحكم عن بعد للتحكم في جهاز المشي أو إذا كنت بحاجة إلى التوقف فجأة، استخدم مجموعة الأمان لإيقاف جهاز المشي.
عميل سعيد: يعد هذا جهاز مشي صغير الحجم رائعًا للاستخدام المنزلي أو في أي مكان آخر تكون فيه المساحة أعلى من قيمتها. إنه صغير وهادئ وقابل للتكيف، مع مجموعة ميزات أساسية، وهو سهل الاستخدام ويعمل بشكل جيد في مكتبنا المنزلي.
اشتري الآنجهاز المشي القابل للطي من جوبلس
أفضل جهاز مشي قابل للطي مع عجلات
أمازون
الشراء من أمازون، 289.99 دولارًا (في الأصل 309.99 دولارًا)
لماذا نحبها:
إحدى مزايا جهاز المشي الصغير هو مدى سهولة إبقائه بعيدًا عن الأنظار. على الرغم من أنها جميعًا لا يمكن وضعها في خزانة أو أسفل السرير، إلا أن بعضها جميل بما فيه الكفاية بحيث لا تمانع في رؤيتها في الزاوية عندما لا تكون قيد الاستخدام. يعد جهاز المشي Goplus القابل للطي مثالًا مثاليًا. نحن نحب اللون الوردي! نحن نحب أيضًا العجلات المدمجة لتحريكها بسلاسة من مكان إلى آخر. تصل سرعتها إلى 6.5 ميل في الساعة، لذا لا تخف من ممارسة رياضة الجري. كما أنها تحتوي على قضبان ذراع متعددة الوظائف، بالإضافة إلى شاشة أمامية LCD رائعة.
اشتري الآنجهاز مشي للياقة البدنية من EXERPEUTIC TF2000
أفضل جهاز مشي صغير لمشايات الطاقة
أمازون
لماذا نحبها:
إذا كنت تقوم بإعادة تأهيل إصابة ما، أو تعاني من الدوخة أو شيء مشابه، فأنت تعلم أن استخدام جهاز المشي يمكن أن يكون مخيفًا. ما يجعل هذه الآلة المحددة جيدة جدًا هو أنها تحتوي على درابزين طويل جدًا للدعم ولا تصل سرعتها إلا إلى 5 أميال في الساعة. يتم عرض الأرقام الموجودة على شاشة LCD بشكل كبير جدًا لسهولة الرؤية، ولا توجد تطبيقات فاخرة أو أي شيء يمكن التعامل معه. يحتوي السطح على 10 امتصاص للصدمات لتخفيف خطواتك أيضًا، لذا فهو جهاز جري مريح على الكاحلين والركبتين.
اشتري الآن