لقد ترك التحول الأخير الذي طرأ على تيم ألين معجبيه في حالة من الدهشة، حيث أن ممثل يبلغ من العمر 71 عامًا ، الذي لعب دور Buzz Lightyear في قصة لعبة ، كشف مؤخرًا كيف فقد وزنه بشكل كبير خلال مقابلة حصرية مع الترفيه اليوم . وكان أيضًا يروج لمسلسله الهزلي الجديد، نقل التروس ، والذي تم عرضه لأول مرة في 8 يناير.
1980 صور أزياء
وهذه ليست المرة الأولى التي يشهد فيها ألين تغييرًا جذريًا بالنسبة له عمل ، وقد يتذكر الكثيرون كيف زاد وزنه بسبب دوره في بابا نويل . على الرغم من أن البدلة السمينة والمكياج المكثف ساعدا في تحقيق المظهر، إلا أن المصادر تقول إن ألين اكتسب أيضًا بعض الوزن في الحياة الواقعية لتجسيد شخصيته بالكامل.
متعلق ب:
- ريك سبرينغفيلد يشارك الأسرار وراء لياقته البدنية في عمر 73 عامًا
- طبيب يبلغ من العمر 94 عامًا يشارك وصفته للبقاء بصحة جيدة في موسم الأنفلونزا هذا
كيف يحافظ تيم ألين على لياقته البدنية؟
THE SANTA CLAUSES، تيم ألين، 'الفصل الرابع: شرط الأحذية خارج السرير'، (الموسم الأول، الحلقة 104، تم بثها في 30 نوفمبر 2022). الصورة: جيمس كلارك / ©Disney+ / C
تيم ألين رحلة اللياقة البدنية بدأت بروتين بسيط ولكنه فعال من عمليات السحب. التزم الممثل بإجراء عمليات السحب أربعة أيام في الأسبوع أثناء إغلاق فيروس كورونا، والآن ينسب إليها باعتبارها العادة التي غيرت جسده. وأوضح كيف أن هذا التمرين الروتيني أعاد تشكيل لياقته البدنية بينما ساعده على التخلص من الوزن الزائد.
بالإضافة إلى النشاط البدني، قام ألين بتعديل عاداته الغذائية. وأشار على مر السنين ويرجع ذلك إلى شيخوخة فهو الآن يفضل تناول كميات أقل من الطعام. وقد ساعد ذلك في استكمال روتين اللياقة البدنية الخاص به لتحقيق ما وصفه بـ 'نمط جسم مختلف' بشكل أسرع بكثير. واعترف ألين أنه يشعر الآن بصحة أفضل وأكثر نشاطا.
LAST MAN STANDING، تيم ألين، Midwife Crisis (الموسم التاسع، الحلقة 913، تم بثها في 18 مارس 2021). الصورة: مايكل بيكر / ©فوكس / مجموعة كورتيسي إيفريت
لم يدرك تيم ألين مدى ملاءمته
وعلى الرغم من تفانيه، اعترف ألين بأنه بالكاد لاحظ مدى لياقته البدنية حتى وقت قريب. أثناء مشاهدة مشاهد منه عرض جديد , نقل التروس لقد كان متفاجئًا بمظهره تمامًا مثل معجبيه. لقد اتضح له أيضًا أنه في حالة أفضل عندما أثنى أحد المحاورين على مظهره المنغم.
شاهد هذا المنشور على Instagram
في نقل التروس يلعب ألين دور سائق سيارة سباق متقاعد يتغلب على تحديات الحياة بينما يحاول تحقيق التوازن بين الأسرة والصداقات وحبه للسرعة. لقد منحه العرض منصة جديدة لإظهار توقيته الكوميدي وأهميته الدائمة في هوليوود.
-->