ما هو الشيء المؤكد مثل الموت والضرائب؟ سن اليأس. إذا كنت امرأة يزيد عمرها عن 40 عامًا، فهذا إما أن الأمر يزحف إليك أو أنه قد وصل بالفعل. بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أنك قد عانيت من أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي ومشاكل المهبل والمثانة وفقدان كثافة العظام وتقلب المزاج الذي يمكن أن يستمر لأشهر أو حتى سنوات. أحد أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا، والأقل إزعاجًا إلى حد ما، ولكنه بالتأكيد غير مريح، وهو شعر الوجه. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات ذلك تعاني 40% من النساء فوق سن 45 عامًا من ظهور شعر غير مرغوب فيه في الوجه، خاصة على الذقن .
ولكن هناك أمل، بغض النظر عن الشعر الذي برز، بدءًا من زغب الخوخ المضاف وشعيرات الذقن إلى الشارب المخيف بعد انقطاع الطمث. تابع القراءة للتعرف على الطرق السهلة لإزالتها جميعًا.
ما الذي يسبب ظهور شعر الوجه في سن اليأس؟
بحسب ال المعهد الوطني للشيخوخة تعاني أكثر من مليون امرأة من انقطاع الطمث سنويًا، وعادةً ما تتراوح أعمارهن بين 45 و55 عامًا. ويستمر عادةً حوالي سبع سنوات ولكن يمكن أن يصل إلى ضعف ذلك. الهبات الساخنة هي الأعراض الأكثر شيوعا تعاني منه 75% من النساء بسبب الانخفاض السريع في مستويات هرمون الاستروجين.
توأمان في منزل كامل
وعلى الرغم من أن تغير مستويات الهرمونات يمكن أن يتسبب في معاناة العديد من النساء من تساقط الشعر في الرأس، إلا أنه يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر يزيد في الشعر في أجزاء أخرى من الجسم كالوجه.
تصف الشعرانية الشعر الزائد في مناطق جسم المرأة بنمط يشبه الذكور، مثل الوجه، وعادةً ما يكون ذلك بسبب زيادة الهرمونات الجنسية مثل هرمون التستوستيرون. ويوضح أن الأندروجينات عادة ما تتسبب في نمو الشعر الناعم والرفيع في هذه المناطق ويصبح أكثر خشونة وأكثر سمكا كسينيا كوبيتس، دكتور في الطب ، مدير طب الأمراض الجلدية التجميلية في مونتيفيور-أينشتاين للرعاية المتقدمة في نيويورك.
خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، تبدأ النساء في انخفاض الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الاستروجين، والذي يستخدم لتحقيق التوازن بين الهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون. ويضيف الدكتور كوبيتس أن هذا الأخير لا ينخفض في سن اليأس.
الاسوأ؟ يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني إلى نمو شعر جديد، أو يمكن أن يؤثر على الشعر الرقيق الموجود بالفعل ليصبح أغمق وأكثر سمكًا على الوجه والصدر والظهر والبطن، كما يقول. رايان تورنر، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية يمارس في مدينة نيويورك.
هذا يعني أننا لا نتعامل فقط مع زغب الخوخ ولكن مع الشعر الداكن الخشن الذي يبرز. المناطق الأكثر شيوعًا لنمو هذه الشعرات هي الشفة العليا والذقن، ويمكن أن تصل إلى حد تقليد اللحية والشارب. يمكن أن يكون شعر الوجه بعد انقطاع الطمث محرجًا للغاية ويجعلنا نخجل من أنفسنا في حياتنا اليومية. (انقر لمعرفة كيف شاي النعناع يمكن التخلص من شعر الوجه الناجم عن متلازمة تكيس المبايض.)
أفضل الطرق لإزالة شعر الوجه بعد انقطاع الطمث
الآن بعد أن عرفنا لماذا يحدث ذلك، ماذا يمكننا أن نفعل حيال ذلك؟ يقول أطباء الجلد أن هناك عدة طرق لإبقائك خاليًا من الزغب بأمان.
أفضل طريقة لإزالة الشوارد
إذا كنت مثلنا، فإنك تضيع وقتًا ثمينًا أمام المرآة في محاولة نتف خصلة الشعر التي تعرف أن طولها سيبلغ 6 بوصات غدًا إذا لم تنزعها اليوم!
لكن كل هذا الالتقاط والسحب يمكن أن يترك وراءه علامات حمراء وقشور، كما يقول الدكتور كوبيتس. والاحتمالات هي أن هناك المزيد من تلك الخيوط المزعجة التي تنتظر الظهور بعد ذلك. الصبح هو أحد البدائل - ولكن أوتش! بدلاً من ذلك، اختاري طريقة تستهدف الشعر الفردي بسهولة دون تمزيق أو خدش بشرتك.
ما الذي يمكن أن يعمل: تحلية. عجينة طبيعية تشبه الشمع مصنوعة من السكر وعصير الليمون والماء تستخرج الشعر بلطف من الجذور. على عكس النتف أو إزالة الشعر بالشمع، الذي يمكن أن يسحب الجلد ويسبب التهابه، فإن عجينة السكر فقط يقول خبير إزالة الشعر إنه يلتصق بالشعر، وليس البشرة الحساسة شوبها تومالا ، ل صالونات الشوبها .
الطريقة: في قدر، ضعي كوبين من السكر، وربع كوب من عصير الليمون، وربع كوب من الماء حتى الغليان. اتركيه ليبرد لمدة 20 دقيقة، ثم اسكبيه في وعاء زجاجي. استخدم عصا المصاصة النظيفة لوضع المعجون على المناطق المعرضة للشوارد، ثم قم بتوزيعه في الاتجاه المعاكس للنمو. دعها تتصلب، ثم ارفعها بسرعة في اتجاه النمو.
شاهد هذا الفيديو للتعرف بشكل أكثر تعمقًا على كيفية:
خيار اخر: جهاز كهربائي لإزالة شعر الوجه مثل فلاوليس ( الشراء من أمازون بسعر 19.99 دولارًا ). إنه غير مؤلم ومحمول (بحجم أحمر الشفاه) ورأسه بحجم مثالي للتنقل في المناطق الصغيرة من الوجه، على الرغم من أنه قد لا يكون قويًا بما يكفي لمكافحة الشعر الكثيف أو الخشن.
أفضل طريقة لإزالة شعر الشفة العليا
على مر السنين، جربنا مواد تبييض قاسية، وإزالة الشعر بالشمع (أوه!) وحتى الحلاقة لتخليص شفتنا العليا من تلك البقعة الذكورية من الشعر. المشكلة؟ كلما تقدمنا في السن، أصبحت البشرة أكثر حساسية، وتنتهي هذه الطرق باستبدال كل هذا الشعر بشارب من الجلد الأحمر الملتهب بدلاً من ذلك.
خيار سهل في المنزل لإزالة هذا النوع من شعر الوجه بعد انقطاع الطمث؟ الكريمات سهلة التطبيق وسريعة المفعول تستخدم مواد كيميائية (مثل ثيوغليكولات الكالسيوم ) يعمل بسرعة على إذابة البروتينات في الشعر حتى تتمكن من مسح الكريم والشعر مباشرة بعد أقل من 10 دقائق من وضعه. وأحدث الخيارات مثل كريم إزالة شعر الوجه Completely Bare ctrl+hair+DEL ( اشترِ من متجر Completely Bare بسعر 11 دولارًا ) تأتي محملة بمكونات مثل الصبار المهدئ وزبدة الشيا المرطبة وفيتامين E الواقي لمواجهة أي التهاب كان شائعًا مع مزيلات الشعر وترك البشرة ناعمة.
أنت الأفضل في لعبة الكاراتيه
أفضل طريقة لإزالة زغب الخوخ
زيغريس / شترستوك
يعد Dermaplaning خيارًا جيدًا للعلاج المؤقت لشعر الوجه، حيث يتم استخدام مشرط أو شفرة حلاقة لإزالة الشعر وتقشير الجلد، مما يساعد بدوره على تنعيم البشرة وتقليل البهتان. ومع ذلك، بما أن المشرط أو شفرة الحلاقة متضمنة، فهناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها والتعرف عليها، كما ينصح الدكتور تيرنر.
هناك طريقتان مختلفتان لتخطيط الجلد. يتم إجراء الأول في عيادة تجميل أو طبيب مرخص. يتم إجراء تقشير الجلد الرطب باستخدام شفرة حلاقة فولاذية جراحية وعادةً ما يتم إجراؤها بواسطة متخصصين فقط. توضح بانكسون أن هذه الطريقة تتضمن إضافة زيت (مثل زيت الجوجوبا) إلى الجلد لمساعدة الشفرة على الانزلاق على الجلد، وهي أفضل للشعر الخشن. تقشير الجلد بشكل احترافي يمكن أن تكلف في أي مكان من 75 دولارًا إلى 200 دولار ، حسب المكان الذي تعيش فيه. والطريقة الأخرى هي القيام بذلك بنفسك في المنزل باستخدام أجهزة مثل Dermaflash ( اشتري من Dermaflash بسعر 199 دولارًا )، والتي طورها أحد خبراء التجميل أو ماكينة حلاقة الوجه الأقل تكلفة من فينوس ( الشراء من أمازون بسعر 15.79 دولارًا ).
عندما يتعلق الأمر بعملية تقشير الجلد في المنزل، عليك توخي الحذر – وباستخدام يد ماهرة – لأنها قد تسبب تهيج الجلد وربما العدوى حيث قد تحدث شقوق صغيرة في الجلد، كما ينصح الدكتور تورنر. من الضروري استخدام شفرة معقمة جديدة لكل علاج. ويضيف: كن حذرًا أيضًا حول الحاجبين وشقوق الأنف، فقد يكون التنقل في تلك المناطق باستخدام هذه الأداة أمرًا صعبًا.
لكى يفعل:
الناجين من أعضاء فريق التمثيل ذهب مع الريح
- أمسك الجهاز بزاوية 45 درجة وأمسك الجلد مشدودًا باليد الأخرى وقم بتمرير الجهاز بلطف عبر الخد بضربات قصيرة ريشية لإزالة خلايا الجلد الميتة والحطام وغيرها من الزغب الخوخي بسرعة وفعالية. استمر حتى تتم إزالة كل الشعر.
- ضعي مصلًا مهدئًا أو زيتًا للوجه أو بلسمًا أو كريمًا لتغذية أو ترطيب البشرة مباشرة بعد عملية تقشير الجلد.
انقر للتعلم كل شيء عن كيفية القيام بالديرمابلان في المنزل .
لا ترغبين في إزالة شعر الوجه بعد انقطاع الطمث؟ تفتيحها بدلا من ذلك
أدوات التبييض المنزلية مثل تلك التي تقدمها سالي هانسن ( اشتري من Walgreens بسعر 5.49 دولار ) تسمح لك بتفتيح الشعر بدلاً من إزالته، وهو ما يمكن أن يكون خيارًا جيدًا إذا كنت لا تمانع في بقاء الشعر هناك ولكن يكون أقل وضوحًا.
كما هو الحال مع كريمات إزالة الشعر، يمكن أن تحصلي على رد فعل من خليط المبيض ويجب إجراء اختبار البقعة أولًا لتكوني آمنة.
هل تبحثين عن المزيد من الطرق لمكافحة الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث؟
تحقق من مقالاتنا عن أفضل المكملات الغذائية لانقطاع الطمث وأفضل البيجامات لانقطاع الطمث و التأثير المفاجئ للصويا على الهبات الساخنة .
جيني لوتشياني سينا هو صحفي مخضرم ومؤلف الكتب الأكثر مبيعا ذات الشهرة العالمية كتاب حمالة الصدر: دليل حميم للعثور على حمالة الصدر المناسبة، وملابس الجسم، وملابس السباحة، وأكثر! و احصل عليه!: دليل الجمال والأناقة والعافية للحصول على ما تريد معًا . وهي أيضًا خبيرة في الأناقة وحمالات الصدر والجمال، وتُشاهد بانتظام في برامج مثل Access Hollywood وNBC's Today.
يهدف عالم المرأة إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. نقوم بالتحديث عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن تنتهي الصفقات ويمكن أن تتغير الأسعار. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. أسئلة؟ تواصل معنا على shop@womansworld.com .