مع رقص رجال الثلج في نوافذ المتاجر، والأرفف المليئة بالزخارف وديكورات العطلات والهدايا، ناهيك عن الإعلانات التجارية ورسائل البريد الإلكتروني التي لا نهاية لها والتي تعلن عن مبيعات العطلات وإيقاعات العطلات على الراديو (بالفعل!؟)، فقد بدأ الأمر في الظهور كثيراً مثل عيد الميلاد... لكن العطلة على بعد أسابيع! يُعرف هذا الاندفاع المجنون لتزيين القاعات في وقت مبكر وفي وقت سابق من كل عام باسم زحف عيد الميلاد ويترك الملايين من الناس يتساءلون متى يقومون بالتزيين لعيد الميلاد. لذلك طلبنا من الخبراء - علماء النفس، وخبراء إدارة الوقت، وخبير الأشجار - إبداء رأيهم في هذه القضية الساخنة المتعلقة بالعطلات. واتضح أن هناك إيجابيات للتزيين المبكر والمتأخر! لقراءة التفاصيل.
ما هو التوقيت الأكثر تقليدية للتزيين؟
تقول الحكمة التقليدية أن زينة عيد الميلاد يجب أن ترتفع في اليوم الأول من زمن المجيء، وهو الأحد الرابع قبل يوم عيد الميلاد. في عام 2023، هذا هو الأحد 3 ديسمبر. ومع ذلك، يبدأ العديد من الأشخاص في الولايات المتحدة في تزيين عيد الميلاد في وقت مبكر من اليوم التالي لعيد الهالوين. متى أجرى موقع Axios استطلاعًا لجمهور قرائه ، وجدت أن 55% قاموا بوضع شجرة عيد الميلاد الخاصة بهم في الأيام التالية لعيد الشكر:
بإذن من أكسيوس
تسخر المرأة الرائدة ري دروموند من توقيت ما بعد عيد الشكر: لم أفهم أبدًا أصدقائي وأفراد عائلتي الذين أقاموا أشجارهم في اليوم التالي (أو، على سبيل المثال، يوم!) عيد الشكر، كما يقول ري. عليكم أن تتجاوزوا الأول من ديسمبر على الأقل يا رفاق! من المعروف أنني قمت بتأجيله إلى 17 أو 18 ديسمبر - وأنا فخور دائمًا بأن أكون آخر شخص في المنطقة يرفع شجرتي.
نظرًا لاهتمامنا بمجموعة الآراء حول موعد البدء في التزيين، تواصلنا مع علماء النفس لنسألهم عن أفكارهم حول توقيت التزيين الذي يجعل الناس أكثر سعادة.
نيكي وأليكس فولر هاوس
مزايا التزيين قبل 1 ديسمبر
سيرهي سوبوليفسكي / غيتي إميجز
يتيح لك التزيين المبكر الاستمتاع بالبهجة
بين العناصر متعددة الحواس والاستحضار القوي للذكريات، فإن تزيين العطلات مفيد للروح سوزان ديجز-وايت، دكتوراه، الذي يركز على التحولات العاطفية والعلاقات النسائية. الأضواء المتلألئة والروائح الاحتفالية والموسيقى المألوفة ودفء المشروبات الساخنة أو النار المشتعلة تحيط بحواسنا للضغط على 'التوقف' عن روتيننا ومخاوفنا.
لكن من الصعب الاستمتاع عندما نكون متسرعين. عندما نقوم بالتزيين مبكرًا وبوتيرة أكثر راحة، يمكننا أن ننغمس تمامًا في تجربة تجديدية لا تأتي إلا مرة واحدة في السنة. أليس بويز، دكتوراه ، مؤلف إنتاجية خالية من الإجهاد ، يوافق على أن: الأضواء والراحة تشعرك بالراحة والسحر والهروب من الواقع - وهذه البساطة قوية عندما تبدو الحياة معقدة أو صعبة.
يمنحك التزيين المبكر وقتًا للاستمتاع بإجازة إضافية
ليودميلا تشيرنيتسكا / جيتي إيماجيس
يمنحك التزيين قبل الموعد المحدد مساحة للتنفس لفعل ما تريد أنت الحب، يشجع مدرب إدارة الوقت راشيل إسيب . خذ دقيقة، ودون إطلاق أحكام، فكر في التقاليد التي كنت ترغب دائمًا في تجربتها ولكنك واجهت صعوبة في الالتزام بها. بالنسبة للبعض، يعد هذا بمثابة خيط تلو الآخر من الأضواء والتشابك وكل شيء! أو ربما تحب قراءة الألغاز المريحة المتعلقة بالعطلات، أو مشاهدة أفلام Hallmark Christmas أثناء احتساء الكاكاو الساخن، أو الاستمتاع بجنون Cricut أو خبز كعكات عيد الميلاد. إذا قمت بالديكور مبكرًا، فهذا يوفر وقتًا ثمينًا و بمثابة خلفية للتجارب الرائعة التي يمكنك الاستمتاع بها بمفردك أو مع صديق.
تزيين المعارك المبكرة بلوز الشتاء
يبدأ الانخفاض الموسمي في المزاج والطاقة في الخريف، كما يقول بويز. قد يجد الأشخاص المعرضون للاكتئاب الموسمي أن إضاءة مصابيحهم مبكرًا تساعد في التغلب على انخفاض ضوء النهار - ومن الجيد إنجاز المهام الخارجية قبل أن يصبح الجو أكثر برودة وأكثر قتامة. تتفق ديجيس-وايت مع الرأي القائل: تحتفل العديد من الثقافات برمزية الضوء، وقدرته على تقليل الخوف، وتعزيز الأمل، وإضفاء الدفء علينا من الداخل إلى الخارج. وتشمل هذه الأيام أيام الاعتدال، وعيد حانوكا، ومهرجان ديوالي الهندوسي. (انقر للحصول على مزيد من الطرق ل تغلب على عطلة البلوز .)
مزايا التزيين في وقت لاحق من شهر ديسمبر
صور كوكب المشتري / جيتي إيماجيس
التزيين لاحقًا يمكن أن يعزز صحتك
ما يقرب من 75% من الأسر الأمريكية – وهو رقم مذهل يبلغ 94 مليون منزل – عرض شجرة عيد الميلاد. 84% منها مصطنعة. هذا هو الاتجاه الذي سمح للديكور بالبدء عاجلاً وعاجلاً، لأنه لا يوجد قلق من جفاف الشجرة المزيفة. ولكن إذا انتظرت لتزيين ودمج شجرة جديدة في خطط الديكور الخاصة بك، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين صحتك العقلية!
ووجد الباحثون في جامعة وست فرجينيا ذلك التسوق لشراء شجرة جديدة يمكن أن يحسن صحتك العقلية! وعرضوا على المشاركين مقاطع فيديو لأشجار عيد الميلاد في المزارع وقطع الأشجار ومتاجر البيع بالتجزئة، واكتشفوا أن مجرد النظر إلى الأشجار الحقيقية يسمح للدماغ بالتعافي من الإجهاد والتعب العقلي. يقول مؤلف الدراسة: إننا نسمي هذه الحالة الذهنية التي تشعرك بالسعادة 'الانبهار الناعم'. تشاد بيرسكالا، دكتوراه ، أستاذ الترفيه والمتنزهات والموارد السياحية. إنه على النقيض من 'الانبهار الشديد' - وهو شعور 'على' أكثر تركيزًا، والذي تم استحضاره من خلال النظر إلى الأشجار الاصطناعية. (تشمل الأشياء الرائعة الأخرى الضوضاء العالية ومشاهدة الألعاب الرياضية على شاشة التلفزيون.) ويؤكد بحثنا أن شم الأشجار الطازجة هو تجربة تصالحية قصوى، كما يؤكد بيرسكالا.
التزيين لاحقًا يمكن أن يتجنب الكآبة بعد العطلة
من الناحية التطورية، نحن مجبرون على تجاهل المألوف وملاحظة ما هو غير عادي، كما يوضح بويز. بعد فترة من الوقت، لم نعد نلاحظ الأشياء التي كانت بارزة من قبل. إذا كان الديكور الخاص بك مناسبًا أيضاً طويلة، قد تواجهك التعود أو التخفيف. (بعبارة أخرى، تعتاد على الديكور الخاص بك ولا يجلب لك نفس القدر من السعادة كما كان من قبل.) اعتبار آخر: يمكن أن يؤدي التزيين لاحقًا إلى إبقاء شجرتك حتى شهر يناير، مما يحتمل أن يخفف من أي كآبة بعد العطلة. يقول إيسيب إن جداول العمل ذات صلة أيضًا. إذا كنت تعمل وفقًا للمواعيد النهائية، فقد يكون الانتظار للتزيين مجرد الدافع الذي تحتاجه للوصول إلى خط النهاية لمشروع كبير.
الخط السفلي
جوروكس / جيتي إيماجيس
يمكننا أن ننشغل بما هو 'مناسب' أو 'تقليدي'، ولكن جمال تزيين العطلات هو أن طريقتك - بغض النظر عن ماهيتها - هي الطريقة الصحيحة لك! يشجع ديجيس وايت.
شجرة الدولار أو الدولار العام
في الواقع، لا يهم متى قم بتقليم شجرتك ووضع ديكورات خارجية، فهذا سيزيد من فرحة إجازتك - ومتعة الآخرين! يمكن أن يكون الديكور الخارجي منشئًا قويًا بشكل مدهش للتواصل والتماسك، كما يقول ديجيس وايت. في الواقع، تظهر الأبحاث ذلك يُنظر إلى الأشخاص الذين يقومون بتزيين الجزء الخارجي من منازلهم على أنهم أكثر ودودًا من قبل جيرانهم ويتمتعون باندماج أكبر داخل مجتمعاتهم. فكر فقط: قد يكون الديكور الخاص بك جزءًا من تقاليد شخص آخر!
يدعو ISIP أيضًا إلى اتباع نهج فردي: أنصح العملاء بالتفكير في كيفية شعورهم بالمشاريع أو الالتزامات الموسمية في الماضي. هل كنت متسرعًا أو متوترًا أو مسترخيًا أو متحمسًا العام الماضي؟ اختر ما تريد أن تشعر به هذا العام وخطط وفقًا لذلك.
لمعرفة المزيد عن تزيين العطلات، تابع القراءة:
كم من الوقت تترك شجرة عيد الميلاد والزينة؟
إليكم لماذا تحب القطط تسلق أشجار عيد الميلاد - وكيفية إيقافها
كيفية تزيين شجرة عيد الميلاد بالشريط: 4 أفكار سهلة من محترفي ديكور المنزل