يمكن أن يكون لتساقط الشعر عدة أسباب جذرية، بما في ذلك انقطاع الطمث، وسوء التغذية، والتوتر - ولكن من المحبط دائمًا تجربته، وفي بعض الأحيان يكون محرجًا تمامًا. قد تساعد الطرق الشائعة للحصول على شعر كثيف ولامع، مثل علاجات الكيراتين، على سبيل المثال تقوية الخيوط وتقليل الكسر ; لكن علاجات الكيراتين تستخدم في المقام الأول لتحقيق خصلات أكثر استقامة وأقل تجعدًا، وليس لتشجيع نمو الشعر. بالإضافة إلى أنها باهظة الثمن عند القيام بها في الصالون.
ومع ذلك، هناك أمل، وهو موجود في ثلاجتك. اتضح أن البيض ليس مجرد وجبة إفطار أو خبز أساسي، بل قد يكون أيضًا منشطًا لنمو الشعر. وذلك لأن صفارها مليء بالمواد المغذية. والأفضل من ذلك أنها أرخص بكثير (أخيرًا!) من البحث عن خدمات احترافية في الصالون. لقد تحدثنا إلى اثنين من خبراء التجميل حول كيفية وسبب تقوية صفار البيض للشعر الخفيف.
ما هي فوائد وضع صفار البيض النيئ على شعرك؟
ليس هناك ضمان بنسبة 100% أن صفار البيض سيفعل ذلك مباشرة تسبب نمو الشعر. ومع ذلك، ترتبط العناصر الغذائية الموجودة في الصفار بتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس. فاليري أباروفيتش ، يقود فريق الكيمياء الحيوية والعلوم في OnSkin ، أسهم مع عالم المرأة الفيتامينات والمعادن المحددة الموجودة في صفار البيض – وفوائدها المحتملة لصحة الشعر:
الفيتامينات
- تعمل فيتامينات ب على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر. ترتبط مستويات البيوتين بقوة الشعر وسمكه. غالبًا ما يرتبط نقص البيوتين بـ تساقط الشعر وترققه . يدعم الكولين الأداء السليم لبصيلات الشعر، وبالتالي يؤثر بشكل إيجابي على نمو الشعر. حمض البانتوثنيك هو فيتامين ب5 الذي يمتلك تأثيرات تقوية وحماية للشعر. يؤدي نقص فيتامين ب5 إلى تساقط الشعر وجفافه.
- الفيتامينات أ و ه يغذي الشعر، ويمنح خصلاته لمعاناً صحياً ونعومة. كما أنها تعزز ترطيب فروة الرأس، وتقوي حاجز الهيدروليبيد، وتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة. وهذا يوفر للشعر قاعدة قوية للنمو.
- ويشارك فيتامين د في مسارات الإشارات المختلفة في بصيلات الشعر التي تساهم في نمو الشعر. مع انخفاض مستويات فيتامين د، يقل حجم الشعر بشكل طبيعي.
المعادن
- ينظم البوتاسيوم مستويات السوائل في الجسم. وهذا يمنع فروة الرأس من الجفاف ويساعد على توصيل العناصر الغذائية الحيوية لبصيلات الشعر - مما يجعل الشعر أقوى.
- الكالسيوم ضروري لصحة الشعر ويعزز خصلات الشعر السميكة. يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى ظهور شعرك جافًا وهشًا.
- يلعب الفوسفور دورًا أساسيًا في إنتاج الطاقة اللازمة لجميع خلايا الجسم للنمو والإصلاح، بما في ذلك الخلايا الموجودة في بصيلات الشعر.
- يشجع الحديد على نمو الشعر وثباته ومرونته. يؤدي نقص الحديد إلى تساقط الشعر، ويصبح باهتًا وهشًا.
- الزنك يعزز نمو بصيلات الشعر. نقص الزنك يبطئ نمو الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع.
هل هناك أي مخاطر لوضع البيض في شعرك؟
لا يرتبط وضع البيض في شعرك بأي مضاعفات صحية كبيرة، إلا إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه. ومع ذلك، فإن الدكتورة نور حنيف سعيد، طبيبة أمراض جلدية معتمدة والمدير الطبي لـ النهضة للأمراض الجلدية يكشف عن ثلاثة أشياء يجب مراعاتها عند استخدام صفار البيض للعناية بالشعر.
أولاً، يمكن أن يؤوي البيض النيئ البكتيريا مثل السالمونيلا ، مما يشكل خطر الإصابة بالعدوى إذا لامست الجلد المفتوح [في فروة الرأس] أو تم تناولها عن طريق الخطأ، كما يوضح لـ عالم المرأة . ثانيًا، قد يكون من الصعب غسل البروتينات الموجودة في صفار البيض، مما قد يترك بقايا قد تثقل شعرك. وأخيرًا، قد يؤدي استخدام صفار البيض بشكل متكرر إلى اختلال توازن فروة الرأس، مما يسبب مشاكل مثل الجفاف أو إنتاج الزيت الزائد.
لمحاربة تساقط الشعر، يمكنك دمج الصفار مع مكونات أخرى مثل زيت الزيتون والزيت العطري لتشكيل قناع للشعر. يساعد ذلك على تحييد رائحة البيض في الصفار، مع الاستمرار في ترطيب خصلات شعرك وفروة رأسك. قبل صنع قناع للشعر، قومي بأداء واجباتك للتأكد من أن المكونات والخطوات لن تسبب أي ضرر.
ماذا يجب أن أفعل قبل تجربة أي علاج للشعر؟
وبحسب الدكتور سعيد، عليك دائمًا اتباع هذه الخطوات الخمس قبل استخدام أي علاج للشعر في المنزل:
الجهات الفاعلة lenny & squiggy
- ابحث في المكونات والطرق بدقة للتأكد من أنها آمنة وفعالة.
- قم بإجراء اختبار البقعة للتحقق من الحساسية المحتملة أو ردود الفعل السلبية.
- كن واقعيًا بشأن النتائج، نظرًا لأنه ليست كل الحيل مفيدة للجميع.
- حافظي على نظام غذائي متوازن وصحي، فصحة الشعر غالباً ما تكون انعكاساً للتغذية العامة.
- استشر طبيب الأمراض الجلدية أو متخصص العناية بالشعر إذا لم تكن متأكدًا من طريقة أو مكون معين.
بمجرد أن تكوني واثقة من أن العلاج مفيد لشعرك، يمكنك البدء في تجربته. للحصول على قناع شعر مصنوع من صفار البيض معتمد من طبيب الأمراض الجلدية، تحقق من الوصفة أدناه.
ما هي أفضل وصفة لقناع الشعر بالبيض يمكنك تجربتها؟
يشاركنا الدكتور سعيد وصفته لقناع الشعر، والتي تتطلب أقل من 40 دقيقة من وضعه والبقاء على خصلات شعرك قبل شطفه. إنها طريقة سريعة وسهلة لتغذية شعرك قبل غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
مكونات:
- 2 صفار بيض خام (بارد أو بدرجة حرارة الغرفة)
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- بضع قطرات من الزيت العطري مثل اللافندر، اختياري
الاتجاهات:
- اخفقي صفار البيض في وعاء صغير مع زيت الزيتون والزيت العطري (في حالة استخدامه) حتى تمتزج المكونات بالكامل.
- ضعي خليط البيض على شعرك بالتساوي، حتى يتم تغطية جميع الخصلات جيدًا.
- ارتدي قبعة استحمام يمكن التخلص منها ( شراء من وول مارت، 3.97 دولار ) ، واتركي القناع لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- قم بإزالة غطاء الدش قبل شطف شعرك جيدًا بالماء البارد أو الفاتر. اتبعيه بخطوات الشامبو والبلسم المعتادة.
ويشير الدكتور سعيد إلى أنه يمكنك استخدام هذا القناع كل أسبوعين أو حسب الحاجة، حسب احتياجاتك نوع الشعر والحالة.
نتائج شعر خالية من البيض
في حين أن أسباب تساقط الشعر واسعة النطاق، فإن استخدام صفار البيض يعد حلاً بسيطًا. قد يبدو الأمر غريبًا، لكن من المعتقد أنه حيلة لتقوية الشعر يعود تاريخها إلى القرن الحادي عشر ; من الواضح أنه يصمد أمام اختبار الزمن. هل تريد معرفة عنصر أساسي آخر في مخزن المؤن قد يساعدك على إعادة عقارب الساعة إلى الوراء؟ اقرأ قصتنا عن الحيل الفيروسية لتنعيم التجاعيد والمعروفة باسم البوتوكس الطبيعي، والتي أثارت اهتمام وسائل التواصل الاجتماعي - حرفيًا!
هذا المحتوى ليس بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص. استشر طبيبك دائمًا قبل متابعة أي خطة علاجية .
يهدف عالم المرأة إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. نقوم بالتحديث عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن تنتهي الصفقات ويمكن أن تتغير الأسعار. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. أسئلة؟ تواصل معنا على shop@womansworld.com .