جينيفر أنيستون مدافعة عن المساواة وتمكين المرأة ودائما ما كانت تتحدث عن الحاجة إلى تغيير في الطريقة التي ينظر بها المجتمع إلى المرأة ويقدرها مع التركيز على المواهب ومساهماتهم وعمق شخصياتهم بدلاً من اختزالها إلى مجرد العمر أو المظاهر الجسدية.
قصة عيد الميلاد طفل الآن
في الآونة الأخيرة ، أعربت الممثلة عن إحباطها تجاه الأفراد الذين يكملونها على أساس سنها فقط. وأوضح البالغ من العمر 54 عامًا فوغ البريطانية على الرغم من أن الجوائز مثل 'تبدو جيدًا بالنسبة لعمرك' تجذب الناس ، فهي ترى ذلك بمثابة ملاحظة مهينة. 'إنها تدفعني إلى الموز. اعترف أنيستون في منفذ الأخبار. 'هذه عادة في المجتمع أن لدينا علامات مثل ،' حسنًا ، أنت في تلك المرحلة ، لذا بالنسبة لعمرك ... 'لا أفهم حتى ما يعنيه ذلك.'
جينيفر أنيستون تشارك سر مظهرها الشاب
انستغرام
شاركت أنيستون رؤى ثاقبة في نظام اللياقة الخاص بها والتغييرات التي طرأت على مر السنين ، مشيرة إلى أنها صقلت تدريباتها بالإجراءات الحديثة بحيث أصبحت الآن أكثر فاعلية. 'لقد اعتادت أن تكون قصفًا ، قصفًا ، قصفًا. كان عليك الحصول على 45 دقيقة إلى ساعة من تمارين القلب ؛ اعترفت بأنك لم تكن تحصل على أي تمرين. 'ليس فقط أنك تجهد جسدك ، أنت تحترق - من يريد أن يفعل ذلك على الإطلاق؟'
متعلق ب: جنيفر أنيستون تُظهر شعرها الرمادي الرائع في إعلان جديد
وكشفت الممثلة في مقابلة سابقة مع في الاسلوب أن روتينها الرياضي الصارم أدى في النهاية إلى إجهاد جسدي وإصابات. وقالت لوسائل الإعلام: 'عندما تكون في عقلية ،' أنا بحاجة لأداء تمارين الكارديو لمدة 45 دقيقة ، أو لن أحصل على تمرين جيد ، فهذا أمر شاق '. 'لقد صدقت ذلك لفترة طويلة. أنا فقط أحرقت وكسرت جسدي '.
19 يناير 2020 - لوس أنجلوس ، كاليفورنيا - جينيفر أنيستون. أقيمت جوائز نقابة ممثلي الشاشة السنوية السادسة والعشرين في قاعة Shrine Auditorium. مصدر الصورة: AdMedia
تقول جينيفر أنيستون إن أفكارها حول الصحة قد تغيرت
كشفت الممثلة أن منظورها للصحة قد تغير الآن حيث تكرس نفسها الآن لإعطاء الأولوية لرفاهيتها وضمان طول العمر. قالت: 'تعيش عائلتي وقتاً طويلاً ، وخاصة جانب والدي'. 'أريد أن أكون مزدهرة ؛ لا أريد أن أكون على قيد الحياة فقط '.
هنري وينكلر سيلفستر ستالون
انستغرام
أيضًا ، في لحظة من التأمل ، فكرت الممثلة في حالتها الجسدية الحالية وقامت بإجراء مقارنة مع ما شعرت به خلال سنوات شبابها. قال أنيستون: 'أنا في حالة أفضل مما كنت عليه في العشرينات من عمري' فوغ البريطانية . 'أشعر بتحسن في العقل والجسد والروح. كل شيء أفضل بنسبة 100 في المائة '.