الهبات الساخنة، والأوجاع والآلام، وقوائم المهام - كلما تقدمنا في السن، أصبح من الصعب علينا الاستمتاع حقًا بنوم ليلة خالية من الانقطاعات والاستيقاظ بمظهر وشعور بالانتعاش. إلى جانب العلامات الواضحة للحرمان من النوم مثل الهالات السوداء تحت العين وتجاعيد الجبين، يمكن أن يؤدي التقلب والتقلب إلى إتلاف شعرنا، خاصة عندما يكون ناعمًا ورقيقًا. الأسرار التي تعرفها النساء ذوات الشعر الكثيف والمجعد منذ سنوات هي: ارتدي قلنسوة أثناء النوم. ولكن ماذا تفعل القلنسوة للشعر، وكيف تساعد الشعر على أن يبدو أكثر صحة؟ تابع القراءة لتكتشف ما إذا كان غطاء النوم مناسبًا لك.
ما هو غطاء الشعر بالضبط؟
دانيال بواه / مكتبة الصور العلمية / غيتي إيماجز
القلنسوات، أو عمامات الشعر، خاصة تلك المصنوعة من الحرير أو الساتان، هي قبعات ترتديها أثناء النوم وتعمل كحاجز بين شعرك وغطاء الوسادة لمحاربة التجعد والتشابك والتقصف والحفاظ على شعرك أثناء تحرك رأسك أثناء النوم. يوضح الليل أدريا مارشال ، مؤسس إيكوسلاي, خط العناية بالشعر الطبيعي.
نيل الماس أنا ... قلت
يشير مارشال إلى أن القلنسوات لعبت دورًا طويلًا في ثقافة السود. كانت تستخدم من قبل النساء الأفريقيات لتعكس الثروة والعرق وعوامل التعريف الأخرى، كما تم استخدامها أثناء العبودية لتحديد النساء السود على أنهن أقل من النساء الأخريات. تطورت القلنسوات منذ ذلك الحين لتصبح إكسسوارًا مفيدًا لحماية تسريحات الشعر الطبيعية، وقد اختفت وصمة العار الآن. باعتباري امرأة سوداء ورائدة أعمال في مجال العناية بالشعر الطبيعي، أردت إضافة قبعات إلى قائمة منتجاتي، مع العلم بمدى أهمية الشعر ورمزيته في مجتمع السود، كما يشارك مارشال.
في حين أن قلنسوة الشعر هي بالفعل أداة مساعدة للشعر للعديد من النساء ذوات الشعر الخشن والمجعد، إلا أن الخبراء يقولون إن النساء من جميع أنواع الشعر والذين يعانون من العديد من مشكلات الشعر يمكن أن يستفيدوا من القلنسوة. لهذا السبب ارتداء القلنسوات أثناء النوم أصبح اتجاهًا فيروسيًا على وسائل التواصل الاجتماعي . الشعر المجعد معرض بالفعل للجفاف، لذا يعد هذا أمرًا مهمًا بالنسبة لأولئك الذين لديهم موجات وتجعيدات ولفائف ومكامن الخلل. وتضيف أن غطاء المحرك يسمح لشعرك بالانزلاق على القماش الحريري أو الساتان أثناء النوم، بدلاً من خلق الاحتكاك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تذهب إلى السرير بشعر رطب، والذي يمكن أن يتمزق أو يتكسر بسهولة.
ماذا تفعل البونيه لشعرك؟
سواء كان شعرك مجعدًا أو مستقيمًا أو ناعمًا أو سميكًا، يمكنك الاستفادة من ارتداء قلنسوة أثناء النوم. إليكم السبب:
1. بونيه النوم يساعد على ترطيب الشعر
حتى لو لم تكن نومك مضطربًا، فإن ملاءاتك وحدها يمكن أن تلحق الضرر بشعرك إذا كانت تحتوي على عدد كبير من الخيوط. يوضح مارشال أن الملاءات وأغطية الوسائد القطنية يمكن أن تكون شديدة الجفاف، وتزيل الرطوبة الثمينة من شعرنا. يمكن أن تكون الأغطية سلاحًا سريًا لحبس الرطوبة ومساعدتها على البقاء في مكانها. ستحمي القلنسوة المصنوعة من الحرير أو الساتان شعرك من تأثيرات الجفاف التي يسببها غطاء الوسادة بينما تمنع الرطوبة من الهروب أثناء النوم. يعد هذا أمرًا ضروريًا إذا كنت تعاني بالفعل من شعر جاف وهش.
2. يساعد غطاء النوم على الاحتفاظ بالحجم
يمكن أن يساعد غطاء المحرك في منع التجعد والتشابك والكسر المحتمل دون استخدام أقنعة الشعر الفوضوية أو علاجات الصالون باهظة الثمن. نظرًا لأن القلنسوة تعمل كحاجز بين شعرك والقطن الموجود على مادة غطاء الوسادة الأكثر خشونة، فإنها تساعد على الحد من الاحتكاك الذي قد يتعرض له شعرك. تخيل أنك تفرك شعرك بشكل متكرر على قميص قطني. هذا ما يحدث بشكل أساسي عندما تكون نائمًا دون أي وشاح أو غطاء حماية على شعرك، كما يقول بريتاني جونسون ، مصفف شعر مرخص ومدير تسويق العلامة التجارية الأول في شعر مايفن . وبدلاً من ذلك، ستستيقظين بتقصف أقل، وخصلات أكثر نعومة وكثافة أكبر.
@andreventurrrمرحبًا بك 🤪 أيضًا لملاحظة أن شعري كان مسطحًا جدًا عند الجذور، خاصة نحو الأمام حيث تقومين بلفه ولكن نفش الجذور ساعد. من الواضح أيضًا أنه من المفترض أن تساعد القلنسوة في تقليل التجعد وتساعد في الحفاظ على رطوبة شعرك طوال الليل؟ لم أرى ذلك يحدث حقًا #شعر #رأس السرير #نصائح_الشعر_الجميلة #finehairtutorials #finewavehair
♬ العين الجانبية المنمقة العين الجانبية الهجومية الإجرامية - CasaDi
3. بونيه النوم يساعد الشعر على أن يبدو لامعاً
عندما يصبح شعرنا جافًا وهشًا للغاية لدرجة أنه يبلى، فعندها تحدث نهايات متقصفة ويقصر الوقت اللازم بين قصات الشعر (مما يترجم إلى إنفاق المزيد من الأموال). نظرًا لأن الأغطية تحافظ على ترطيب الشعر وتحبس الرطوبة من الجذور إلى الأطراف، فإن النتيجة الفورية ستكون خصلات أكثر لمعانًا وأضرار أقل ورحلات أقل إلى الصالون.
متعلق ب: الصور قبل وبعد التي تثبت أن علاجات الكيراتين يمكن أن تجعل الشعر رائعًا
4. غطاء النوم يساعد على منع التقشر
يمكن أن تؤدي فروة الرأس الجافة إلى ظهور قشور جافة قبيحة المظهر. يمكن أن يساعد ارتداء القلنسوة في منع جفاف فروة الرأس في المقام الأول. من المهم ملاحظة أنه إذا كنت تميل إلى التعرق أثناء الليل أو كنت معرضًا بالفعل لظهور رقائق بيضاء مزعجة، فقد ترغب في تجنب غطاء الرأس لأن العرق والزيوت الموجودة في فروة الرأس يمكن أن تساهم في ظهور القشرة.
5. تساعد قلنسوة النوم على تصفيف الشعر بشكل يدوم طويلاً
سواء كنت ترتدي تسريحة شعر كثيفة، أو تجعيدات شعر طبيعية، أو ضفائر، أو مجموعة متنوعة من الأنماط بينهما، فإن ارتداء غطاء محرك السيارة الواقي في الليل يمكن أن يزيد بشكل كبير من طول عمر أسلوبك، كما يوضح جونسون. فهو يحافظ على تصفيفة شعرك في مكانها ويجعل استخدام الدبابيس أو أدوات تجعيد الشعر الناعمة أو القضبان المرنة أو الأدوات الأخرى أسهل.
إذا رأيتك في كلمات الجنة
اعتمادًا على تسريحة شعرك، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل وقت التصفيف الحراري واللمسات النهائية في صباح اليوم التالي (أي لا مزيد من رأس السرير)، مما يدعم صحة الشعر بشكل عام ويوفر لك وقتاً ثميناً في ساعات الصباح المزدحمة.
ماذا يفعل غطاء محرك السيارة للبشرة؟
قد يبدو التفكير في غطاء الشعر كعنصر أساسي للعناية بالبشرة أمرًا غريبًا، ولكن صدق أو لا تصدق، ارتداء واحدة يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرتك نظيفة ونظيفة.
أي منتجات أو علاجات تترك على الشعر والتي من شأنها أن تنتقل من شعرك إلى بشرتك عبر وسادتك لم تعد لديها فرصة عندما يحافظ غطاء محرك السيارة على شعرك تحت الأغطية (حرفيًا)، يشارك جونسون. هذا يعني أنه يمكنك تجربة عدد أقل من العيوب والبثور دون تغيير أي شيء في روتين العناية بالبشرة.
ما الذي يجب أن أبحث عنه في غطاء المحرك؟
يجب أن يكون غطاء المحرك مريحًا بدرجة كافية بحيث لا ينزلق بسهولة أثناء الليل، ولكن يجب أن يظل مريحًا. إذا كان غطاء محرك السيارة الخاص بك ضيقًا للغاية حول خط شعرك، فأنت تتألم أكثر مما تساعد! ابحث عن واحدة ذات شريط شعر مرن وناعم مع الكثير من التمدد.
المواد مهمة أيضًا، فالقلنسوات المصنوعة من الحرير أو الساتان ستكون الأكثر حماية لشعرك. وتذكر أن تضع تسريحة شعرك في الاعتبار. إذا كان شعرك طويلًا وسميكًا، أو كنت ترتدي تسريحات ذات وصلات، فابحث عن غطاء رأس بمساحة أطول للغطاء بحيث يكون لديك مساحة كافية لتناسب شعرك بالكامل، كما ينصح جونسون. يمكنك أيضًا العثور على واحدة قابلة للتعديل أو بألوان لطيفة وأنماط ممتعة.
يمكن أن يتراوح سعر الأغطية من حوالي 5 دولارات للأغطية المصنوعة من الساتان الصناعي إلى ما يزيد عن 60 دولارًا للحرير بنسبة 100%، مثل هذه أدناه:
tgin/أولتا
تي جين بونيه ساتان خالي من الانزلاق ( اشتري من Ulta بـ 5 دولارات )
بليسى
بليسى بونيه ( اشتري من Blissy بسعر 67.46 دولارًا ).
ما هي أفضل طريقة لارتداء غطاء محرك السيارة؟
من الأفضل ارتداء القلنسوة طوال الليل، ولكن ما تفعله تحتها هو المهم. إذا كان شعرك طويلًا، فقد تفكرين في تصفيفه على شكل جديلة أو كعكة عالية، خاصة إذا كان مبللًا. إذا كان شعرك مجعدًا أو مموجًا، ضعي القليل من البلسم الذي يترك على الشعر لتعزيز الترطيب أو كريم التجعيد للحفاظ على الشعر المجعد بعيدًا. على العكس من ذلك، إذا جففته بالمجفف قبل النوم، يمكن أن تساعد رشة أو اثنتين من الشامبو الجاف في الحفاظ عليه منتعشًا طوال الليل.
ذات صلة: سر 8 دولارات لأصغر سنا بين عشية وضحاها وفقا لمحترفي التجميل؟ وسادة حريرية
يوضح هذا TikTok كيفية وضع غطاء المحرك بسهولة:
@alysecarolynالرد على @kurinuhhhh كيف أرتدي القلنسوة كشخص ذو شعر طويل مموج 🫶 @humbleglow ⬅️ من أين تأتي القلنسوة الخاصة بي (حرير مزدوج الخطوط مع أربطة عنق)
♬ إيقاع من نوع مدونة الفيديو – فليكي
هل هناك أي بدائل للغطاء محرك السيارة؟
في حين أن غطاء المحرك يمكن أن يكون إضافة غير مكلفة ومنخفضة الصيانة ولكنه مفيد لنظام العناية بالشعر الخاص بك، إلا أنه قد لا يكون مناسبًا للجميع. إذا وجدت أنها مرهقة أو غير مريحة، فاختاري وشاحًا حريريًا أو استبدلي غطاء وسادتك بآخر مصنوع من الحرير.
للمزيد عن صحة الشعر، اضغط على هذه القصص:
تنبيه زبدة الفول السوداني لحيواناتك الأليفة
الطريقة رقم 1 الأسهل لعكس تساقط الشعر: نظفي فرشاة شعرك بانتظام
التباطؤ: لقد انتشرت هذه الدورة الجديدة على الاختراق القديم لأنها ترطب الشعر بشكل لا مثيل له - مقابل أجر ضئيل!