لدي نوع الجسم الكمثرى. وهذا يعني أن لدي الوركين واسعة. لماذا هذا مهم؟ لأنه يساعدني في تحديد الملابس والعلامات التجارية والأقمشة التي تناسب نوع جسدي بشكل أفضل. بعض الصور الظلية تجعل منحنياتي الطبيعية تغني. الآخرون لا يفعلون شيئًا من أجلي.
ولهذا السبب أنا في مهمة. التحدي؟ استكشاف أنواع مختلفة من الجسم الأنثوي. الجائزة؟ تحديد ما الذي يجعل (وما لا يجعل) كل نوع من أنواع الأجسام الأنثوية الستة الأكثر شيوعًا يبدو في أفضل حالاته .
ما الذي يجب أن أعرفه عن أنواع الجسم؟
كانفا
أجساد النساء تأتي في أشكال وأحجام لا تعد ولا تحصى. هذا ما يجعلنا فريدين، ولهذا السبب من المهم أن نقول ذلك، أولاً وقبل كل شيء لا يوجد جسم مثالي أو نموذجي . البعض منا متعرج. البعض منا رياضي ولديه كتلة عضلية جيدة. والبعض منا لديه أكتاف عريضة. وبعبارة أخرى، نحن جميعا مختلفون قليلا، وهذا شيء جيد. من المهم أيضًا ملاحظة أن شكل الجسم الأنثوي لا علاقة له به وزن الجسم والمزيد مما يتعلق ببنية العظام. حتى لو فقدت الدهون في الجسم واكتسبت العضلات، فقد يظل توزيع الدهون لديك يندرج تحت أحد أشكال الجسم المختلفة - وهذا هو السبب في أن الأمر كله يتعلق بتحسين ما لديك. يمكن تضمين معظم الأشكال في واحدة من ست فئات واسعة.
ال الساعة الرملية
النساء مع شكل الجسم هذا أن يكون الوركين والكتفين متساويين في العرض وخصر محدد. الملابس التي يتم تركيبها حول الخصر والصدر تملق شكل الساعة الرملية لأنها تبرز صورتها الظلية. ضمن هذه الفئة المتعرجة من أشكال الجسم على شكل الساعة الرملية، هناك مارلين مونرو، وسكارليت جوهانسون، وصوفيا فيرجارا.
صوفيا فيرجاراجوردان شتراوس / إنفيجن / ا ف ب / شاترستوك
إليك بعض النصائح لتنسيق شكل الساعة الرملية:
ال شكل الكمثرى
أولئك الذين لديهم أ نوع جسم الكمثرى (مثلي!) لديهم وركان أوسع وظهران وفخذان مستديران مع خصر صغير، تمثال نصفي، وأكتاف ضيقة. عندما يتعلق الأمر باختيار الملابس المناسبة لهذا النوع من الجسم، فالأمر كله يتعلق بالتوازن. من المشاهير الاجتماعيين الذين لديهم شكل جسم كمثرى كيم كارداشيان وإيفا لونجوريا.
إيفا لونجورياتينسلتاون / شاترستوك
فيما يلي بعض الحيل المجربة والمختبرة للفتيات ذوات شكل الكمثرى:
ال شكل التفاحة
السيدات مع شكل جسم التفاحة تكون أعرض في الجزء العلوي من الجسم من الجزء السفلي من الجسم، وفي بعض الأحيان يكون محيط الخصر أقل تحديدًا. ومن المشاهير الذين يمتلكون شكل التفاحة الملكة لطيفة، وكاثرين زيتا جونز، ودرو باريمور.
الملكة لطيفة وكالة صور فلاش / شترستوك
هذه النصائح تجعل التفاحة على شكل تفاحة عيون الجميع:
المستطيل
هل لديك جذع مستقيم نسبيا؟ هل قياسات الورك والكتف لديك هي نفسها تقريبًا؟ إذا أجبت بنعم على هذين السؤالين، فمن المحتمل أنك قد حظيت بنوع جسم مستطيل. يتميز هذا النوع من الجسم بقياسات متساوية للصدر والخصر والورك. من النساء المشهورات ذوات الجسم المستطيل كيت هدسون، وجوينيث بالترو، وكيت موس.
كيت هدسونوكالة صور فلاش / شترستوك
أظهر لياقتك البدنية مع هذه النصائح:
ال مثلث مقلوب شكل
إذا كانت كتفيك أعرض من الوركين، فمن المحتمل أن يكون لديك شكل مثلث مقلوب. شخصيات مشهورة مثل ديمي مور، ونعومي كامبل، ورينيه زيلويغر، وأنجلينا جولي تندرج جميعها ضمن هذه الفئة.
رينيه زيلويغر كاثي هتشينز / شاترستوك
قم بتسوية النصفين العلوي والسفلي باستخدام هذه التلميحات المفيدة:
الرياضي نوع الجسم
النساء مع شكل الجسم الرياضي في كثير من الأحيان (بشكل غير عادل) يعرّفون أنفسهم على أنهم يتمتعون بشخصية صبيانية. إذا كان لديك منحنيات كثيرة جدًا بحيث لا يمكن اعتباره شكل جسم مستطيل، ولكنك على أعتاب ذلك، فمن المحتمل أن يكون لديك شكل جسم رياضي. هنا، قياسات الورك والكتف متساوية تقريبًا. بمعنى آخر، لديك هذا النوع الشائع من الجسم إذا كان وزنك موزعًا بالتساوي على جسمك بالكامل. تشمل النساء ذوات الجسم الرياضي جيسيكا بيل ولوسي ليو وسيرينا ويليامز.
سيرينا ويليامز جريجوري بيس / شاترستوك
فيما يلي ثلاثة حيل للأزياء للسيدات ذوات الجسم الرياضي:
كيف تجد شكل جسمك؟
لتحديد نوع جسمك ، انظر في مرآة كاملة الطول لترى الشكل الذي يشبه جسمك أكثر. إذا لم ينجح ذلك معك، استخدم شريط قياس لقياس أربع مناطق: الصدر والكتفين والخصر والوركين. العلاقة بين هذه القياسات ستحدد نوع جسمك. هل ما زلت بحاجة إلى بعض المساعدة؟ في المرة القادمة التي تذهب فيها للتسوق لشراء ملابس جديدة، اطلب من أحد الزملاء أن يأخذ قياساتك. وفي أغلب الأحيان، سيكونون سعداء بتقديم المساعدة.
خطر السؤال الأخير اليوم الإجابة
الكلمة النهائية
الآن بعد أن حددت شكل جسمك، حان الوقت لاستخدام هذه المعرفة. إن اتخاذ خيارات مستنيرة أثناء التسوق لشراء ملابس جديدة وارتداء ملابسك كل صباح سيجعلك أكثر ثقة - و أكثر سعادة - شخص . لا يتعلق الأمر بمؤشر كتلة جسمك أو قياسات صدرك أو الأجسام التي تراها على وسائل التواصل الاجتماعي. بل يتعلق الأمر باحتضان جسمك الجميل الذي يعمل بجد، والمصمم بشكل مثالي، وارتداء الملابس لتعزيز الصفات الرائعة التي تجعله فريدًا بالنسبة لك. ومع ذلك، فإن بعض أنواع الجسم لها مخاطر صحية مصاحبة، وهذا سبب آخر - وبصراحة، أكثر أهمية - لمعرفة نوع جسمك.
في نهاية المطاف، أنواع الجسم المختلفة تجعل العالم يدور. ابحث عن الملابس التي تكمل شكل جسمك المحدد وانطلق بثقة!