حتى لو لم تكن تعاني من ظهور حب الشباب منذ سنوات، فإن البثور العميقة وندبات حب الشباب الداكنة يمكن أن تجعلك تشعر براحة وثقة أقل. لحسن الحظ، هناك بعض الخيارات التي يمكن أن تساعد في تجديد شباب بشرتك.
لقد تواصلنا مع Deanne Mraz Robinson، MD، FAAD، رئيس الأمراض الجلدية الحديثة وأستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ييل نيو هافن، للحصول على المشورة بشأن ثلاثة من أكثر العلاجات فعالية للبثور: التقشير الكيميائي، والوخز بالإبر الدقيقة، والكريمات أو المواد الهلامية المتاحة دون وصفة طبية.
التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي في المنزل مثل Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel ( 74 دولارا، أمازون ) بمكونات مثل حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أو مقشرات لطيفة أخرى يمكن أن تساعد في علاج البثور وندبات حب الشباب. إذا كنت قد جربتها ولكنك لم تحصل على النتائج التي تريدها، فقد ترغب في سؤال طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن التقشير الكيميائي المتوسط أو العميق.
بحسب ال الجمعية الأمريكية لجراحة الجلد (ASDS)، تستخدم هذه القشور مقشرات أقوى مثل حمض ثلاثي كلورو أسيتيك (TCA) لاختراق الطبقات الخارجية والمتوسطة من الجلد وإزالة الخلايا التالفة. وهذا يسمح لجلد جديد أكثر نعومة بالنمو في مكانه. يمكن أن يكون هذا الجلد الجديد حساسًا للغاية، لذا يوصي الدكتور روبنسون بإجراء عدد قليل من القشور مع مرور الوقت. بالطبع، سيتعين عليك التحدث مع طبيبك الخاص حول المستوى الأفضل بالنسبة لك.
الوخز بالإبر الدقيقة
يعد Microneedling، أو Derma Roller، خيارًا آخر أصبح أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة. يمكنك العثور على أدوات منزلية، مثل مجموعة DermaShine Derma Roller المكونة من 6 قطع ( 16.98 دولارًا أمريكيًا، أمازون )، أو توجه إلى منتجع صحي موثوق ومتخصص في هذا الإجراء. تتضمن العملية لف إبر صغيرة (يتراوح طولها عادة بين 0.25 ملم و0.5 ملم) عبر الجلد. ويوضح روبنسون أن الجسم يستجيب للإصابة عن طريق إنتاج كولاجين جديد. يمكن أن يساعد هذا الكولاجين في ملء وتحسين مظهر البثور.
لست من محبي الإبر؟ قد ترغب في الحصول على أسطوانة اليشم ثنائية المفعول من Province Apothecary ( 44 دولارًا، أمازون ). عضو في عالم المرأة اختبر فريق التحرير الأسطوانة المرصعة بنفسها ولاحظوا تحسنًا في الندبات التي كانت تعاني منها منذ سنوات مراهقتها. (انقر هنا لمراجعتها الكاملة!)
الكريمات أو المواد الهلامية
إذا كنت تتطلع إلى التخلص من البثور دون وخز وجهك أو تقشير الجلد، يقول روبنسون إن كريمات الريتينول يمكن أن تساعد - ولكن جل الريتينويد أفضل. يعتبر جل ديفرين هو الخيار الوحيد الذي لا يستلزم وصفة طبية حاليًا، ولكن يجب أن يكون متاحًا في معظم الصيدليات ( 15.49 دولارًا أمريكيًا، سي في إس ). علاوة على كونه أقل كثافة، يبدو أيضًا أنه الخيار الأرخص. سيظل بشرتك أكثر حساسية لفترة من الوقت، خاصة لأشعة الشمس، لذلك من الأفضل وضعه ليلاً عندما لا تكوني بالخارج.
9/11 اقتباس
تعتبر هذه العلاجات الثلاثة طرقًا رائعة للتخلص من البثور والندبات العالقة، ويتعلق الأمر فقط بإيجاد العلاج الأفضل بالنسبة لك. تختلف بشرة كل شخص عن الآخر، لذا تأكد من استشارة طبيبك قبل اللجوء إلى أي من هذه الطرق.
نأمل أن نتمكن جميعًا من الاستمتاع بوجوه صحية وواضحة نستحقها!
نكتب عن المنتجات التي نعتقد أن قرائنا سيحبونها. إذا قمت بشرائها، فإننا نحصل على حصة صغيرة من الإيرادات من المورد.
اكثر من عالم المرأة
9 مزيلات عرق طبيعية مفيدة للنساء فوق سن 50 عامًا
10 كريمات لشد بشرة الرقبة من شأنها أن تعيد عقارب الساعة إلى الوراء
14 منتجًا تجميليًا مملوءًا بالشوكولاتة يجعلها علاجًا مثاليًا للعناية بالبشرة