يعاني شاربي شاي ثمر الورد من آلام أقل في الجسم، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقدان الوزن — 2024

سواء كان الجو ساخنًا أو باردًا، يمكننا أن نتفق جميعًا على أن هناك شيئًا مريحًا في شرب كوب من الشاي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعزز صحتنا بعدة طرق. إذا كنت تتطلع إلى تبديل مشروبك المعتاد، فقد يكون شاي ثمر الورد هو الحل المناسب لك. ومن بين فوائده الصحية العديدة تقليل الآلام والأوجاع، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقدان الوزن.

هذا الشاي الأحمر النابض بالحياة مصنوعة من ثمر الورد ، وهي فاكهة تزرع من أزهار الورد البري تسمى روزا كانينا وموطنها الأصلي معظم أنحاء أوروبا وأجزاء من أفريقيا وآسيا. يمكن استهلاك ثمر الورد بعدة طرق. بالنسبة للشاي، يتم تجفيفها وسحقها إلى مسحوق ناعم.

100 عام من العشاء

دراسة نشرت في المجلة طبيب الأسرة الأسترالي لاحظت أن فاكهة ثمر الورد مليئة بفيتامين C والمركبات المضادة للالتهابات مثل الجالاكتوليبيدات. أرجع الباحثون هذه الخصائص إلى تهدئة التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء لدى المشاركين بعد تناول 2.5 جرام من مسحوق ثمر الورد يوميًا لمدة ثلاثة أشهر.

شرب شاي ثمر الورد له فائدة إضافية لتعزيز صحة القلب. الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية وجدت أن استهلاك مستخلص ثمر الورد مرتبط بانخفاض مستويات الدهون الثلاثية في البلازما والأحماض الدهنية الحرة في الفئران بفضل تأثير الفاكهة الطبيعي المضاد للدهون. بشكل أساسي، فقد خفض نسبة الكوليسترول، مما قلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى المشاركين في الدراسة.

صور تاريخية لم ترها من قبل

إن إضافة هذا المشروب إلى نظامك الغذائي قد يساعدك أيضًا على التخلص من بعض الوزن الزائد. دراسة نشرت في مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي والسمنة: الأهداف والعلاج نظرت إلى آثار مكافحة السمنة من خلال تناول ثمر الورد كل يوم لمدة 12 أسبوعًا. وجد مؤلفو الدراسة أن المشاركين حرقوا الدهون بكفاءة أكبر وفقدوا الوزن بفضل أ الفلافونويد الذي يسرع عملية التمثيل الغذائي يسمى تيليروسايد.

يمكنك شراء أكياس هذا الشاي من المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت ( الشراء على أمازون بسعر 8.99 دولارًا ). ومن المعروف وجود نكهة زهرية لطيفة مع مذاق لاذع ، لذلك إضافة أ ذرة من العسل يساعد على توازنها. ومن هناك، كل ما عليك فعله هو الشرب والاستمتاع.

يهدف عالم المرأة إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. نقوم بالتحديث عندما يكون ذلك ممكنًا، ولكن تنتهي الصفقات ويمكن أن تتغير الأسعار. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. أسئلة؟ تواصل معنا على shop@womansworld.com .