تأكد من استدعاء جدتك لتناول العشاء الليلة.
التوائم الملتصقة الشهيرة الآن
وجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن الوحدة تلعب دورًا كبيرًا في التدهور المرتبط غالبًا بالشيخوخة. تابعت الدراسة 1600 بالغ ، بمتوسط عمر 71 - على الرغم من السيطرة على الوضع الاجتماعي والاقتصادي والصحة ، إلا أن الأشخاص الوحيدين حافظوا باستمرار على معدلات وفيات أعلى. مات ما يقرب من 23٪ من المشاركين الوحيدين في غضون ست سنوات من الدراسة ، مقابل 14٪ فقط ممن أفادوا برفقة مناسبة.
أظهرت دراسة جديدة أن دعوة الجدة لتناول العشاء قد تطيل حياتها بالفعل وتزيد من جودتها.
بينتيريست
أوضحت باربرا موسكويتز ، أخصائية اجتماعية كبيرة في طب الشيخوخة في مستشفى ماساتشوستس العام ، قائلة: اوقات نيويورك .
قد تتطور الطريقة التي نعطي بها الأولوية للصداقات. طورت Laura Carstensen ، عالمة النفس بجامعة ستانفورد ، نظرية مؤثرة تسمى 'الانتقائية الاجتماعية والعاطفية': عندما يشعر الناس أن الوقت المتبقي ينمو لفترة وجيزة ، فإنهم يتخلصون من العلاقات السطحية للتركيز على أولئك الذين يجدونها أكثر أهمية.
بريد يومي
يضع كبار السن قيمة كبيرة في تلك العلاقات ، لدرجة أنهم غالبًا ما يتغاضون عنها كثيرًا أكثر مما يفعل أطفالهم أو حتى أحفادهم. قالت روزماري بلييزنر ، أستاذة التنمية البشرية في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا ، لصحيفة نيويورك تايمز ، إن الأمر يتعلق بمهارات العلاقات الهامة ، وهي المهارات التي كان لأجدادنا حياتهم شحذها.
قالت: 'إنهم متسامحون إلى حد كبير مع عيوب وخصوصيات الأصدقاء ، أكثر من الشباب'. 'تضيف الكثير من الخبرة إلى صداقاتك عندما تكبر. أنت تعرف ما الذي يستحق القتال ولا يستحق القتال من أجله '.
ماي سيتي ويب
بالإضافة إلى دعوة أقاربنا وأصدقائنا الأكبر سنًا إلى منازلنا ، من المهم تشجيع العلاقات مع المسنين - ولهذا السبب ، على الرغم من الاعتقاد السائد ، يميل الأشخاص الأكبر سنًا إلى الازدهار في بيئات معيشية مستقلة أو بمساعدة. توفر ترتيبات المعيشة هذه طرقًا أكثر للاختلاط والتواصل والازدهار.
يقول جاري كينيدي ، مدير الطب النفسي للمسنين في مركز مونتيفيوري الطبي ، 'إنهم يستثمرون أكثر في اتصالاتهم المتبقية' ، مضيفًا ، 'إنهم يحسنون الصداقات ، بدلاً من محاولة تعظيمها'.
الصفحات:الصفحة1 الصفحة2