ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
الكرنب هي واحدة من أفضل الخضروات ، من حيث العناصر الغذائية. إنه مليء بخصائص مكافحة السرطان ، وقليلة السعرات الحرارية ، ومليئة بالبوتاسيوم ، بالإضافة إلى فيتامينات C و K ، كما أنه مضاد قوي جدًا للالتهابات ، ومع ذلك لا أحد يتحدث عن كيف أن كمادات الملفوف لا تصدق من حيث الراحة الم المفاصل.
يلقي من الطماطم الخضراء المقلية
يشيع استخدام هذا الخضار في تخفيف الألم في الجلد المتورم والملتهب والكدمات. نظرًا لأنه علاج طبيعي لتخفيف الألم ، يمكنك أيضًا استخدامه كعلاج مسكن لالتهاب المفاصل والإصابات الرياضية. اكتشف أفضل طريقة لاستخدام ضغط الملفوف لتخفيف آلام المفاصل. إلق نظرة!
موقع يوتيوب
ماذا ستحتاج:
- الملفوف (يفضل الملفوف الأحمر)
- ورق ألومنيوم
- شاش أو ضمادة
- شوبك / زجاجة نبيذ / مطرقة لحم
- فرن
هذه هي التعليمات المقدمة من قبل بيت الغذاء الصحي عن أفضل طريقة لاستخدام كمادات الكرنب لألم المفاصل:
- اغسل الورقة الخارجية من الكرنب جيدًا وجففها واقطع الساق الصلبة. بعد ذلك ، ضعه على المنضدة ، وقم بتدميره بمسمار العجين لاستخراج العصير.
- بعد ذلك ، لف ورق الملفوف بورق ورق الألومنيوم واتركه في الفرن لبضع دقائق لتسخينه.ضع الورقة مباشرة فوق المنطقة المصابة ، وقم بتثبيتها بضمادة أو شاش ، واحتفظ بها لمدة ساعة.
- كرر عدة مرات يوميًا ، في كل مرة باستخدام ورقة جديدة. إن وجود الأنثوسيانين يهدئ بسرعة آلام المفاصل ويحارب الالتهاب.على الرغم من أن حالات حساسية الملفوف نادرة جدًا إذا لاحظت تورمًا أو حكة في المنطقة ، قم بإزالة الكمادة على الفور.
- إذا كنت تفضل الكمادات الباردة ، يمكنك تبريد الملفوف قبل عمل الكمادات ، وتجنب تسخينه.ستشعر بالتحسن بعد التطبيق الأول! '
اسأل Prepper
اقرأ على الصفحة التالية لمعرفة رأي الخبراء حول هذا الاختراق ...
الصفحات:الصفحة1 الصفحة2ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟