الاستماع إلى جسدنا مهم دائمًا. إن الاهتمام بأي تغييرات تطرأ على بشرتنا وفي أعيننا يمكن أن يعطينا علامات مبكرة على مشاكل صحية خطيرة مثل سوء التغذية وفقر الدم. عندما يتعلق الأمر بأظافرنا، فقد ارتبط مظهرها وملمسها بأمراض بما في ذلك أمراض القلب ومشاكل الغدة الدرقية. والآن، يناقش بحث جديد أيضًا الطرق التي تتأثر بها أظافرنا بمرض السكري على وجه الخصوص.
هل يمكن أن يؤثر مرض السكري على أظافرك؟
مراجعة حديثة للدراسات المنشورة في مرض السكري العملي ألقيت نظرة متعمقة على هذا الارتباط بين مرض السكري والأظافر. لاحظ مؤلف الدراسة روان هيلسون، الحائز على MBE، MD، FRCP، أولاً أن الأظافر تتكون من بروتين قوي يسمى الكيراتين ونسيج حي يُعرف باسم مصفوفة الظفر. وهي معًا الهياكل الأساسية التي تحافظ على صحة الأظافر.
مصفوفة الظفر هي الهلال الأبيض الموجود عند قاعدة أظافرك. فهو يحتاج إلى إمداد مستمر بالأكسجين والدم الغني بالمغذيات، بالإضافة إلى وظيفة العصب الطبيعية، لينمو ويبقى قويًا. وبخلاف ذلك، فإن مصفوفة الظفر الضعيفة تجعل الأظافر هشة ورقيقة. ويشير هيلسون إلى ذلك أمراض الأوعية الدموية (عندما يكون هناك الكثير من الجلوكوز في الدم) الناجم عن مرض السكري هو عامل في تعطيل وظيفة مصفوفة الظفر. بمرور الوقت، تصبح الأظافر الضعيفة أرضًا خصبة للأوساخ والرطوبة، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات الأظافر الفطرية. المؤشر الرئيسي للأظافر الضعيفة هو إذا كانت تنحني أو تنكسر بسهولة.
الشخصيات المهروسة لا تزال على قيد الحياة
علامة أخرى يجب البحث عنها هي الاحمرار حول أظافرك. يذكر هيلسون أن الأشخاص المصابين بداء السكري قد يرون هذا الاحمرار، والذي يشار إليه غالبًا باسم توسع الشعريات حول الظفر. من المتوقع أن تؤثر هذه الحالة كل واحد من كل اثنين من مرضى السكري وينتج عن تشوهات في الشعيرات الدموية حول الأظافر. وتقول إن الأشخاص المصابين بداء السكري المتقدم يميلون إلى إظهار الشعيرات الدموية المتوسعة أكثر من أولئك الذين يعانون من المراحل المبكرة من المرض.
TLC برأسين فتاة
Empr.com
هذه بعض علامات مرض السكري التي يجب الانتباه إليها في أظافرك. لكنها ليست العلامات التحذيرية الوحيدة. يمكن أن يتغير مظهر أظافرك بسبب مرض السكري أيضًا.
هل يؤثر مرض السكري على أصابع قدميك؟
يسلط هيلسون الضوء على كيفية حدوث عدوى الخمائر أو الفطريات في الأظافر، والتي يسببها مرض السكري وأمراض الأوعية الدموية، في أظافر القدم أيضًا. يمكن لفطريات الأظافر التي تسمى فطار الأظافر أن تغير لون أظافر القدم إلى النقطة التي تظهر فيها إما باللون الأبيض أو الأصفر أو الأخضر قليلاً.
قد يصبح ظفرك بالكامل سميكًا وهشًا، مما يجعله حادًا وسهل التكسر. وتشير إلى أن فطار الأظافر هو مؤشر كبير لمرض قرحة القدم السكرية ، جرح مفتوح أو قرحة تتطلب علاجًا طويلًا (نعم!).
هي أشيائي المفضلة أغنية عيد الميلاد
صور جيتي
هناك علامة أخرى يجب الانتباه إليها في أظافر القدم وهي ظهور جزء من الظفر على شكل نصف قمر يسمى الهلال باللون الأحمر. يقول هيلسون إن السبب الدقيق لحالة الظفر هذه غير واضح. ولكنه يحدث عادةً عند الأشخاص المصابين بداء السكري وكذلك أمراض القلب ومشاكل الغدة الدرقية.
إذا لاحظت أيًا من هذه التغييرات في أظافرك، تحدث مع طبيبك للحصول على مزيد من المعلومات حول سبب ذلك. يذكرنا هيلسون أيضًا أن العناية بأظافرك بانتظام وقصها هي طريقة رائعة لرؤية أي علامات مبكرة لمرض السكري. إن الاهتمام بالإشارات التي يرسلها لنا جسمنا يمكن أن يكون منقذًا للحياة!