عداء يبلغ من العمر 103 أعوام يحطم الرقم القياسي في الألعاب الوطنية لكبار السن — 2025



ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟
 
جوليا هوريكان هوكينز تفوز بميداليات ذهبية لركضها بعمر 103 سنوات

بدأت جوليا 'إعصار' هوكينز الركض عندما استدارت 100 عام . اعتادت ركوب الدراجة كثيرًا لكنها قررت الركوب ادارة ، الركض على وجه التحديد. تبلغ جوليا الآن 103 عامًا ، وقد فازت بميداليتين ذهبيتين في الألعاب الوطنية لكبار السن! انها أيضا تعيين مهم جدا سجل .





فازت بالميدالية الذهبية في سباقي 50 و 100 متر وسجلت الرقم القياسي لأكبر امرأة معمرة للمنافسة في السباقات والفوز. لا توجد أي كلمة عن سبب تسميتها بـ 'الإعصار' ، لكننا نراهن على ذلك بسبب مهاراتها في الجري السريع!

تعرف على السبب الذي دفع جوليا إلى اكتساب هواية الجري في سن 100 عام

جوليا هوكينز

جوليا 'إعصار' هوكينز تعمل على مضمار / Facebook



عندما سُئلت عن الجري ، قالت إنها بدأت لأنها كانت تعمل دائمًا للرد على خطها الأرضي! بالنسبة الى اليوم قالت ، 'كنت أركض دائمًا للرد على الهاتف ، لذلك اعتقدت أنه يمكنني الركض. أنا سعيد جدًا لأن الأمر انتهى. أنا أحب الركض ولكن ، يا فتى ، إنه معلق فوق رأسك '.



جوليا هوكينز

جوليا هوكينز تعمل / فيسبوك



لطالما كانت جوليا راكبة دراجة وبستاني في لويزيانا . عندما أصبح ركوب الدراجة صعبًا وسقطت وخلعت كوعها ، قررت الركض. قالت إنها لم تتدرب بشكل طبيعي ، فقط قررت الاستمرار في النشاط والتمدد كثيرًا والمشي والقيام بأنشطتها العادية.

الفائزين

جوليا هوكينز وفائز آخر / فيسبوك

قالت جوليا إنها كانت نشطة دائمًا وتحب القيام بالأشياء النشطة. كانت متزوجة من زوجها الراحل موراي لمدة 70 عامًا. توفي عن عمر يناهز 95 عامًا ، لكنهم أمضوا حياة سعيدة معًا وظلوا نشيطين معًا.



نصيحتها في الزواج والعثور على الواحد؟ قالت: 'تزوج من شخص لا تحبه فحسب ، بل تحبه وتحترمه وتحترمه'. 'كانت الحياة رائعة بالنسبة لي. لن أتغير كثيرًا '.

ذهب

ميداليات جوليا هوكينز الذهبية / فيسبوك

وهي تأمل أيضًا في تقديم المشورة لكبار السن الآخرين وأن تكون مصدر إلهام لهم. تنصحهم بعدم التوقف عن الحركة والحفاظ على النشاط. وقالت 'إذا كنت مصدر إلهام لكبار السن ... فهذا شيء جيد'. 'لا تتوقف. لا يزال بإمكانك فعل الأشياء عندما تكبر. فقط استمر في الحركة وكن مهتمًا بالأشياء '.

جوليا هي حقًا مصدر إلهام لنا جميعًا! هذه قصة جميلة ... مبروك لجوليا على ميداليتها الذهبية!

هل أنت مهتم بعمر 100 عام؟ تعرف على المزيد من أسرار الأشخاص الذين عاشوا بنجاح ليصبحوا 100 عام أو أكثر!

ما الفيلم الذي يجب رؤيته؟